5 lời khuyên để “cô bé” thoát khỏi “rau mùi”

Ngay cả khi bạn đang chăm sóc tốt cho cơ thể và vùng kín, bạn vẫn có thể gặp phải mùi lạ. Mùi vùng kín thông thường không có gì phải lo lắng, nhưng trong nhiều trường hợp, “rau mùi” quá nồng nặc có thể khiến khổ chủ gặp không ít phiền toái và cảnh báo các bệnh phụ khoa.

Ở mỗi người, vùng kín sẽ có mùi hương khác nhau. Mùi hương điển hình của một “cô bé” khỏe mạnh tốt nhất là mùi “da thịt” hoặc mùi “xạ hương”. Nó cũng có thể có mùi chua nhẹ, hơi ngọt hoặc mùi hương kim loại nhẹ (trong những ngày “bà dì ghé thăm”). Giao hợp cũng có thể thay đổi mùi vùng kín tạm thời. Những trường hợp này đều là bình thường, không đáng ngại.

Như đã biết, âm đạo của phụ nữ có khả năng tự làm sạch một cách tự nhiên. Với sức khỏe tốt, chế độ ăn uống lành mạnh và vệ sinh sạch sẽ, âm đạo có thể tự duy trì độ pH khỏe mạnh và cân bằng hệ vi khuẩn. Nhưng nếu bạn nhận thấy “cô bé” có mùi khác biệt rõ rệt, thì bạn có thể đang gặp phải một vấn đề gì đó cần phải theo dõi và thăm khám ngay, đặc biệt khi mùi mạnh kết hợp với ngứa, kích thích, tiết khí hư bất thường…

1. Xử lý mùi vùng kín

Các phương pháp sau đây có thể giúp bạn loại bỏ mùi âm đạo bất thường:

1.1. Làm sạch vùng kín mỗi ngày

Làm sạch bên ngoài âm đạo của bạn thường xuyên bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ là chiến lược tốt nhất giúp loại bỏ mùi hôi. Dung dịch vệ sinh không chỉ có tác dụng làm sạch dịu nhẹ, rửa trôi da chết, mồ hôi và bụi bẩn, mà còn có tác dụng dưỡng ẩm, trẻ hóa da vùng kín nhờ các thành phần tự nhiên. Sau khi rửa sạch, sử dụng khăn sạch và mềm để lau khô, tránh gây ra các vết xước nhỏ có thể làm cho vùng kín bị nhiễm trùng.

Không nên sử dụng các loại xà phòng thơm hoặc sữa tắm để rửa âm đạo. Mùi hương nhân tạo và hóa chất có thể làm đảo lộn mức pH tự nhiên của âm đạo.

1.2. Nói không với việc sử dụng nước hoa vùng kín để khử mùi

Không nên lạm dụng việc sử dụng xịt thơm hay nước hoa vùng kín để vùng kín luôn thơm tho. 

1.3. Chú ý đến chất liệu đồ lót

Nếu bạn thường mặc quần lót bằng vải satin, lụa hoặc polyester, hãy chuyển sang 100% cotton. Cotton thoáng khí, thấm hút mồ hôi và khí hư tốt, từ đó giúp vùng kín luôn được thông thoáng, hạn chế được sự bí bách và ẩm ướt quá đà gây mùi hôi khó chịu.

1.4. Cân nhắc việc sử dụng sản phẩm điều chỉnh pH

Có một số sản phẩm có thể giúp khôi phục độ pH tự nhiên của âm đạo. Tuy nhiên, hãy tham vấn bác sỹ và chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

1.5. Điều trị theo chỉ định của bác sỹ

Nếu mùi vùng kín trở nên nồng nặc, khó ngửi hơn, đặc biệt là có mùi hóa chất, mùi hôi, đi kèm với các triệu chứng bất thường, bạn nên đi khám ngay.

Sau khi xác định nguyên nhân cơ bản gây ra mùi vùng kín, bác sỹ có thể giúp bạn xử lý và đẩy lùi nó triệt để hơn, tùy theo từng nguyên nhân gây mùi.

2. Ngăn ngừa mùi vùng kín khó chịu tái phát

Khi bạn loại bỏ mùi âm đạo bất thường, hãy ghi nhớ những lời khuyên sau đây để ngăn ngừa mùi khó chịu quay lại:

– Cân nhắc bổ sung probiotic: Bổ sung probiotic có thể cung cấp thêm lợi khuẩn, giúp duy trì sự cân bằng pH trong âm đạo của bạn. Bạn có thể tích cực tiêu thụ thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, kombucha và dưa muối, hoặc sử dụng thực phẩm chức năng.

– Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Hãy ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và protein nạc.

– Giữ nước: Uống nhiều nước không chỉ tốt cho làn da, sức khỏe tổng thể, mà còn có thể giúp âm đạo của bạn khỏe mạnh, thông qua việc thúc đẩy tiết mồ hôi và giải phóng chất lỏng.

– Vệ sinh vùng kín bằng sản phẩm chuyên dụng, có độ pH phù hợp với môi trường pH vùng kín.

– Tránh thụt rửa: Nhiều người cho rằng thụt rửa vùng kín có thể giúp loại bỏ các hại khuẩn. Nhưng thực tế, việc làm này cũng loại bỏ các lợi khuẩn. Bạn chỉ cần rửa vùng kín sạch sẽ ở bên ngoài, không cần thụt rửa.

– Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục: Quan hệ tình dục có thể đưa vi khuẩn vào sâu bên trong âm đạo. Bên cạnh đó, các chất lạ như chất bôi trơn và chất diệt tinh trùng từ bao cao su cũng có thể gây hại cho “cô bé”. Vì vậy, vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ có thể giúp giảm các rủi ro này và duy trì mức độ vi khuẩn tự nhiên.

– Mặc quần áo rộng rãi: Mặc quần áo chật hay bó sát có thể khiến “cô bé” bị bí thở. Thực tế, mặc quần áo rộng rãi mang lại tác động tốt đối với sức khỏe âm đạo.

3. Sử dụng bộ sản phẩm chăm sóc toàn diện vùng kín Hyalosan để “cô em” hết “rau mùi”

Hôi vùng kín thường bắt đầu đơn giản, có thể đẩy lùi ngay khi xuất hiện những triệu chứng đầu tiên. Tuy nhiên, vì chủ quan và tâm lý e ngại nên hầu hết phụ nữ chỉ đến các cơ sở y tế khám chữa khi mùi hôi nặng, hoặc chuyển thành mãn tính. Đây chính là căn nguyên dẫn đến những câu chuyện đau lòng như: Cô gái tuổi đôi mươi mắc bệnh vô sinh, người mẹ trẻ mắc ung thư…

Khi đã chữa trị dứt điểm, nhiều chị em phụ nữ “ỷ lại” việc “cô bé” đã khoẻ mạnh mà quên mất rằng, hôi vùng kín hoàn toàn có khả năng tái phát.

Chính vì vậy, các bác sĩ, chuyên gia khuyên các chị em nên sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín hàng ngày để điều trị hôi vùng kín và phòng ngừa các bệnh viêm phụ khoa tái phát. Trong đó, Hyalosan (châu Âu) là bộ sản phẩm được các bác sĩ, chuyên gia khuyên dùng bởi cơ chế chăm sóc, bảo vệ vùng kín toàn diện, an toàn, lành tính và đem lại hiệu quả ưu việt.

  • Dưỡng ẩm và duy trì độ ẩm vùng kín, kích thích niêm mạc vùng kín sản sinh tế bào mới, làm hồng, trẻ hoá vùng kín

Tất cả các sản phẩm trong bộ dược mỹ phẩm chăm sóc vùng kín Hyalosan đều chứa Acid Hyaluronic, một chất được mệnh danh là siêu giữ ẩm trong tự nhiên. Acid Hyaluronic được sử dụng hầu hết trong mọi mỹ phẩm dưỡng ẩm cho da, cũng như các loại sữa rửa mặt. Khả năng “siêu giữ nước” của hyaluronic được tạo thành bởi khả năng hút và giữ một lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần nó. Acid Hyaluronic đã được khẳng định tốt cho mọi làn da, mọi vùng da, không hề gây kích ứng. Khi sử dụng, Acid Hyaluronic trong Hyalosan thẩm thấu vào làn da vùng kín với tốc độ rất nhanh, gần như tức thì khiến cho vùng kín căng mọng, mềm và có độ ẩm một cách tự nhiên nhất.

Chính bởi được duy trì độ ẩm lý tưởng, làn da vùng kín sẽ được kích thích tân sinh ra các tế bào mới, tái tạo lớp niêm mạc vùng kín, trẻ hóa vùng kín theo thời gian.

  • Cân bằng hệ vi sinh, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý phụ khoa

Bên cạnh thành phần siêu dưỡng ẩm Acid Hyaluronic, bộ sản phẩm Hyalosan (châu Âu) còn có thêm thành phần rất đặc biệt trong chăm sóc, bảo vệ vùng kín là Acid Lactic được chiết xuất từ tự nhiên. Acid Lactic là Acid đặc biệt quan trọng trong việc tạo ra môi trường thuận lợi cho các dòng lợi khuẩn phát triển tại vùng kín là dòng Lactobacillus, đồng thời ức chế sự phát triển của các chủng nấm, vi khuẩn gây viêm nhiễm phụ khoa như nấm Candida Albicans, trùng Trichomonas Vagis, vi khuẩn lậu Neisseria Gonorrhea.

  • Cân bằng độ pH ổn định, phòng ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa

Không chỉ chứa các thành phần tuyệt vời, đem lại hiệu quả rõ ràng/nhanh chóng khi sử dụng, các sản phẩm trong bộ sản phẩm chăm sóc/làm đẹp vùng kín Hyalosan còn trên cả tuyệt vời khi các thành phần được phối kết hợp đảm bảo độ pH của các chế phẩm đều ở mức pH từ 3.8 – 4.5. Nên khi sử dụng, Hyalosan tạo môi trường có tính Acid nhẹ, độ pH lý tưởng nhất cho sự dưỡng ẩm, cũng như ngừa viêm tại vùng kín.

Hyalosan (châu Âu) là sản phẩm đầu tiên trên thị trường cho ra mắt theo mẫu bộ sản phẩm, kết hợp 5 chế phẩm ưu việt tạo nên một bộ sản phẩm Hyalosan hoàn hảo, đáp ứng đa dạng nhu cầu của chị em phụ nữ và đem lại hiệu quả tối ưu cho người sử dụng.

Bộ sản phẩm Hyalosan gồm 5 sản phẩm chăm sóc toàn diện vùng kín, chia thành 2 nhóm chính:

+ Sản phẩm dùng vệ sinh hàng ngày (Hyalosan wash gel (Hyalosan gel vệ sinh hàng ngày), Hyalosan wash foam (Hyalosan dạng bọt vệ sinh hàng ngày, cực tuyệt cho vùng kín trong thai kỳ, sau sinh)).

+ Sản phẩm chuyên dùng để dưỡng ẩm, ngừa viêm, trẻ hoá vùng kín (Hyalosan vaginal supositories (viên dưỡng ẩm vùng kín), Hyalosan vaginal gel (gel Hyalosan cho vùng kín), Hyalosan lubricant gel (Gel bôi trơn Hyalosan)).

Khi thấy có những dấu hiệu bất thường nơi vùng kín, chị em cần đi khám phụ khoa để được phát hiện và chữa trị kịp thời.