Vùng kín là khu vực yếu ớt và vô cùng nhạy cảm ở chị em. Chính vì vậy, khi bộ phận này xuất hiện các dấu hiệu dù là nhỏ nhất, chị em cũng không được chủ quan. Hiện nay, vùng kín bị đau rát và sưng đỏ đang là vấn đề được nhiều chị em quan tâm hiện nay.
Bởi, tình trạng này không những gây khó chịu cho sinh hoạt mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo của rất nhiều căn bệnh nguy hiểm. Có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của người bệnh.
Vùng kín của bạn có thể bị đau rát, sưng đỏ, đôi khi chị em còn thấy ngứa ngáy, có những mụn đầu trắng do viêm, thậm chí vùng kín có mùi hôi khó chịu đi kèm dịch bất thường. Những dấu hiệu này cho thấy “cô bé” đang bị tổn thương và cần có cách điều trị kịp thời bởi đây là vị trí rất nhạy cảm.
Có một số nguyên nhân khiến vùng kín bị đau rát và sưng.
1.1. Vùng kín bị kích ứng bởi hóa chất
Các hóa chất có trong sản phẩm hàng ngày như:
Một trong số hợp chất trong sản phẩm trên có thể gây kích ứng vùng da nhạy cảm của âm đạo, âm hộ và môi âm hộ.
Nếu sử dụng quá lâu có thể dẫn đến tình trạng sưng tấy âm đạo. Bên cạnh đó, tình trạng sưng tấy có thể xuất hiện khi bạn đổi một số loại sản phẩm trên. Nếu bị dị ứng hoặc kích ứng với một sản phẩm cụ thể, bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm và hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.
1.2. “Cô bé” bị kích ứng do mặc quần bó sát
Trường hợp “cô bé” bị đau, rát có thể do bạn đang mặc quần lót quá chật hoặc các loại quần được thiết kế không phù hợp với vùng kín. Khi phải hoạt động nhiều sẽ làm cọ xát vào vùng kín vốn nhạy cảm, dẫn đến tình trạng mẩn đỏ, đau, rát.
Một số loại quần lọt khe thiết kế chữ T khi bị cọ xát có thể bị đau mép vùng kín.
Tình trạng này sẽ được cải thiện nếu bạn lựa chọn các chất liệu quần lót phù hợp và kiểu dáng phù hợp với “cô bé”.
1.3. Quan hệ mạnh bạo gây đau rát sưng vùng kín
Âm hộ sưng tấy là hiện tượng bình thường sau khi quan hệ tình dục. Bởi trong “cuộc yêu”, khi được kích thích sẽ khiến âm hộ tăng lưu lượng máu, khiến “cô bé” bị sưng và cảm thấy đau khi quan hệ.
Ngoài ra, vùng kín cũng có thể bị sưng nếu thiếu dịch nhờn âm đạo, chị em bị khô hạn khiến chuyện yêu trở nên khó khăn hơn, tổn thương âm đạo dẫn đến các cơn đau, rát.
1.4. Viêm nhiễm âm đạo khiến vùng kín sưng viêm
Sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại trong âm đạo có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm. Các triệu chứng có thể thấy khi viêm âm đạo như:
Tương tự như vậy, khi vùng kín bị nhiễm nấm men cũng gây ra các triệu chứng tương tự, khiến bạn cảm thấy khó chịu.
1.5. Nhiễm trùng nấm men khiến ngứa rát vùng kín
Nhiễm trùng nấm men xảy ra khi một hoặc nhiều loài nấm Candida (thường là Candida albicans) gia tăng về số lượng trong âm đạo. Theo thống kê, có đến 75% chị em phụ nữ bị nhiễm trùng nấm men ít nhất 1 lần trong đời.
Ngoài tình trạng sưng, tấy vùng kín, bị đau mép vùng kín chị em còn thấy:
1.6. Viêm cổ tử cung
Viêm cổ tử cung thường xuất phát từ nguyên nhân nhiễm trùng qua đường tình dục. Các nguyên nhân gây ra bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) gây viêm cổ tử cung như:
Một số chị em bị viêm cổ tử cung sẽ không thấy các triệu chứng bất thường nhưng một số người bị sưng tấy cổ tử cung cũng cảm nhận được một số dấu hiệu khác như:
1.7. Mụn rộp sinh dục ảnh hưởng đến vùng kín
Mụn rộp sinh dục do virus herpes simplex (HSV) gây nên. Chúng là những mụn nước nhỏ mọc quanh vùng kín, bên mép vùng kín và sưng đỏ, phồng lên. Khi vỡ ra chúng sẽ chảy ra lớp dịch trong suốt, các nốt mụn ở vùng kín ẩm ướt sẽ trở nên viêm loét gây đau đớn.
Ngoài tình trạng loét vết mụn hay xuất hiện tình trạng sưng tấy vùng kín, còn có một số dấu hiệu để nhận biết đang bị mụn rộp sinh dục như:
1.8. Thay đổi vùng kín khi mang thai
Khi mang thai, nồng độ nội tiết tố Estrogen cũng như Progesterone thay đổi cũng khiến vùng kín trở nên nhạy cảm hơn. Chị em dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa do tăng tiết dịch nhờn âm đạo, môi trường pH âm đạo mất cân bằng khiến vi khuẩn, nấm tăng cao.
Để hỗ trợ em bé đang phát triển, thời kỳ mang thai lưu lượng máu tăng đáng kể. Bạn sẽ thấy môi âm hộ và âm đạo sưng lên, cảm thấy phồng âm đạo. Sự thay đổi nổi tiết tố và tăng lưu lượng máu khiến âm đạo và môi âm hộ trở nên sẫm màu hơn.
Ngoài ra, khi thai nhi lớn lên làm tăng áp lực lên khung xương chậu khiến các chất lỏng khác khó thoát ra ngoài. Điều này cũng gây sưng đau và khó chịu ở âm đạo.
1.9. Vùng kín đau rát và sưng do u nang âm đạo
Có hai vị trí dễ bị u nang nhất đó là ống dẫn Gartner (ống dẫn này thường mất đi sau sinh nở) và tuyến Bartholin (phụ trách tiết dịch nhờn âm đạo và cấp ẩm).
Hai bộ phận này rất dễ bị tắc nghẽn và nhiễm trùng, từ đó gây sưng viêm vùng kín, vùng kín bị đau rát. Nếu không cẩn thận có thể dẫn đến áp xe nguy hiểm hơn.
1.10. Vùng kín sưng ngứa đau do “khô hạn”
Khô hạn là tình trạng âm đạo có rất ít dịch nhờn âm đạo làm nhiệm vụ bôi trơn. Nguyên nhân có thể do suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen, phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Khi không đủ dịch nhờn âm đạo dễ bị viêm ngứa, đau rát khi quan hệ. Vì vậy khi quan hệ xong chị em sẽ thấy ngứa vùng kín, đôi khi vùng kín bị đau sưng, đỏ. Một số trường hợp còn vùng kín sưng viêm do ma sát mạnh khi quan hệ.
Vùng kín là một trong những vị trí nhạy cảm và dễ bị sưng viêm, nhiễm khuẩn, mắc các bệnh lây qua đường tình dục hoặc viêm nhiễm phụ khoa nếu không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách.
Trong trường hợp kích ứng với các hóa chất, chất liệu vải hoặc kiểu dáng quần cũng như ảnh hưởng của việc quan hệ, bạn có thể thay đổi các yếu tố này thì vùng kín sẽ được khỏe mạnh trở lại.
Nhưng khi vùng kín gặp viêm nhiễm, sưng, đỏ, rát, ngứa, vùng kín có mùi hôi bạn nên chủ động điều trị từ sớm để không gặp phải các vấn đề sức khỏe nặng hơn như:
Vì vậy, ngay khi gặp dấu hiệu đau rát sưng vùng kín, chị em nên tìm hiểu rõ nguyên nhân để có cách điều trị phù hợp.
Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, vì có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng vùng kín bị đau ngứa rát nên khi điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân để có cách điều trị phù hợp. Bạn nên tìm hiểu rõ tình trạng của mình. Dưới đây là một số gợi ý cách trị sưng vùng kín chị em có thể tham khảo.
3.1. Điều chỉnh lối sống sinh hoạt lành mạnh
Một trong những cách để cải thiện tình trạng đau rát sưng vùng kín là chị em nên xem lại cách chăm sóc sức khỏe “cô bé”. Chị em nên:
3.2. Thay đổi chế độ dinh dưỡng ngừa viêm nhiễm
Chế độ ăn uống cũng làm tăng các phản ứng sưng viêm trong cơ thể, trong đó có viêm nhiễm vùng kín. Vì vậy bạn nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khoa học để phòng ngừa và điều trị sưng vùng kín.
Một số biện pháp cải thiện chế độ dinh dưỡng như:
3.3. Dùng thuốc bôi sưng vùng kín
Trường hợp chị em bị sưng, đau rát vùng kín kèm mùi hôi, khí hưu bất thường do viêm hoặc nhiễm nấm có thể được chỉ định các loại thuốc bôi để giảm sưng vùng kín.
Các thuốc này có thể chứa chất kháng nấm, chống viêm, kháng sinh có hoạt phổ rộng để ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Chỉ nên bôi ở bên ngoài vùng kín như mép âm hộ và xung quanh.
Khi sử dụng các thuốc bôi sưng, ngứa vùng kín cần lưu ý:
3.4. Thuốc đặt âm đạo trị viêm nhiễm
Giống như thuốc bôi, thuốc đặt âm đạo/viên đạn âm đạo cũng chứa các thành phần kháng nấm, kháng sinh, chống viêm giúp giảm các cơn đau rát, sưng viêm hay mùi khó chịu tại âm đạo:
3.5. Chữa đau rát vùng kín tại nhà bằng các loại lá
Một trong những cách trị sưng vùng kín là bạn có thể tận dụng các loại lá từ “cây nhà lá vườn”. Cách đơn giản nhất là đun sôi và xông vùng kín và rửa với nước xông.
Trong các loại lá xông đều có chứa chất kháng khuẩn, chống viêm, giảm tình trạng đau, rát và ngứa vùng kín.
Các loại lá xông vùng kín chị em có thể tham khảo như:
Tuy nhiên chỉ nên xông trong khoảng 10 phút và xông khi nước xông còn 60-70 độ C.
3.6. Dùng gel bôi trơn hoặc bổ sung nội tiết tố khi bị “khô hạn”
Trường hợp đau rát do khô hạn cần điều trị từ nguyên nhân.
Đối với tình trạng khô hạn gây đau rát, ngứa vùng kín, chị em có thể cân nhắc sử dụng gel/thuốc bôi trơn âm đạo hoặc bổ sung nội tiết tố để tăng tiết dịch âm đạo.
Gel bôi trơn âm đạo có kết cấu tương tự như chất nhờn âm đạo, có thể giúp cuộc yêu trở nên dễ dàng hơn. Đây là cách nhanh chóng để giảm đau rát âm đạo khi quan hệ.
Dùng nội tiết tố dạng uống hoặc dạng đặt âm đạo có chứa Estrogen sẽ kích thích âm đạo tăng tiết chất nhờn. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng khi có dấu hiệu suy giảm nội tiết tố gây ra khô âm đạo.
Để tránh vùng kín vị đau sưng, ngứa rát, ngoài việc áp dụng các cách trên, chị em cần chủ động chăm sóc sức khỏe cho “cô bé”. Đây là vị trí nhạy cảm, dễ nhiễm khuẩn, sưng viêm nên chị em cần:
Hyalosan Wash Gel – Dung dịch vệ sinh vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm, ngăn ngừa và đẩy lùi ngứa rát, viêm nhiễm
Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín. Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan Wash Gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.
Bên cạnh đó, hai Acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan Wash Gel, đó là Acid Hyaluronic và Acid Lactic.
Với thành phần Acid Hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.
Thành phần Acid Lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan Wash Gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp Acid Lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.
Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì
Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.
Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan Wash Gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.
Hyalosan Vaginal Gel – Giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả, ngăn không tái phát viêm nhiễm phụ khoa từ châu Âu
Sản phẩm Hyalosan Vaginal Gel của hãng dược phẩm Dr. Muller Pharma không chỉ được sản xuất tại châu Âu, mà còn là sản phẩm đạt chứng nhận EC (European Conformity) khẳng định đã đáp ứng mọi tiêu chuẩn khắt khe để lưu hành tự do trong toàn khối liên minh châu Âu.
Sản phẩm được đăng ký dạng medical device, như một sự đảm bảo tuyệt đối về chất lượng: Dạng medical device là dạng đăng ký đòi hỏi thời gian kiểm chứng rất lâu (tối thiểu 24 tháng). Các sản phẩm đăng ký dưới dạng này luôn đảm bảo hiệu quả rõ ràng và sự minh bạch về các yếu tố chống chỉ định, độ an toàn, cũng như các thông số sản phẩm.
Hyalosan Vaginal Gel (xuất xứ châu Âu) – Ngăn ngừa, điều trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa không kháng sinh, tránh tái nhiễm được hàng nghìn phụ nữ trên toàn thế giới tin dùng và hài lòng bởi cơ chế ưu việt, vượt trội:
• Acid lactic kích thích lợi khuẩn tại vùng kín phát triển, tăng cường sức mạnh cho lớp phòng vệ tự nhiên tại vùng kín. Acid lactic là acid ưa thích của dòng lợi khuẩn lactobacillus. Khi đưa Hyalosan vaginal gel vào vùng kín, acid lactic kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn lactobacillus, tăng cường lớp phòng vệ tự nhiên của lợi khuẩn trong vùng kín, chống lại các vi sinh vật gây viêm.
• Tạo môi trường acid với độ pH 4.5 cho vùng kín, ức chế các loại vi khuẩn, nấm, vi sinh vật gây viêm xấm lấn và phát triển. pH 4.5 là độ acid lý tưởng ở vùng kín để ức chế sự phát triển của sinh vật gây viêm, thường chỉ có ở vùng kín khi phụ nữ đang ở thời kỳ trẻ, như dậy thì, trước khi lập gia đình, sinh con.
• Acid hyaluronic dưỡng ẩm, tái tạo lại các vùng da trên vùng kín bị tổn thương do viêm nhiễm. Acid hyaluronic là chất siêu giữ nước trong tự nhiên, có khả năng hút ẩm và giữ một lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó. Khi làn da vùng kín được dưỡng ẩm, sẽ kích thích sản sinh các tế bào mới, dẩy nhanh quá trình tái tạo những vùng da của vùng kín, thậm chí khiến vùng kín sáng hồng hơn.
• Các thành phần khác đều có vai trò bổ trợ cho tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, ức chế vi sinh vật gây viêm. Đặc biệt, thành phần sodium benzoate khi sử dụng, sẽ chuyển hóa thành aicd benzoic, có khả năng chống lại nhiều loại nấm và các loại vi khuẩn hoạt động bề mặt.
Sản phẩm gel bôi trơn Hyalosan Lubricant Gel bên cạnh chức năng bôi trơn thông thường giúp quan hệ tình dục thăng hoa, nhưng đặc biệt hơn cả là chức năng tích hợp bảo vệ vùng kín phụ nữ, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa ở mức tối đa nhờ công thức đặc biệt bao gồm các thành phần ưu việt như sau:
Hyalosan là sản phẩm vệ sinh, làm đẹp, chăm sóc vùng kín toàn diện, giúp dưỡng ẩm, cân bằng độ pH ổn định trong môi trường âm đạo, đồng thời giúp tái tạo, trẻ hoá và phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh lý vùng kín được đa số khách hàng tin dùng và được chuyên gia đánh giá cao về chất lượng.
Có phải bạn đang cảm thấy tự ti về cơ thể mình khi bị thâm vùng kín? Cùng tìm hiểu ngay 4 nguyên nhân dẫn đến thâm vùng kín và cách cải thiện hiệu quả nhất nhé!
Nhiều chị em phụ nữ trở nên tự ti, không hài lòng với chính cơ thể của họ bởi vấn đề thâm vùng kín. Tuy nhiên thâm vùng kín cũng như quá trình lão hóa của cơ thể, là điều không thể tránh khỏi. Vậy nên chúng ta cần có cái nhìn đúng về chuyện này để không lo lắng hay tự ti nữa. Cùng tìm hiểu 4 nguyên nhân dẫn đến thâm vùng kín và cách khắc phục qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân nào làm cho “cô bé” bị thâm đen?
Vùng kín hay nói một cách tế nhị là “cô bé” – theo cách chị em phụ nữ Việt vẫn hay gọi, theo một cuộc khảo sát gần đây của các nhà khoa học Mỹ thì có tới 60% các bạn gái không thật sự hiểu biết về cách chăm sóc cũng như tiếp cận được những thông tin chính xác về khu vực nhạy cảm này. Hôm nay, chúng ta sẽ đi tìm hiểu nguyên nhân tại sao vùng kín lại bị thâm – một trong những vấn đề ảnh hưởng khá nhiều tới sự tự tin của các chị em phụ nữ trong cuộc sống cũng như tâm lý tình cảm gia đình.
Trong da của chúng ta có chứa một số tế bào gọi là tế bào biểu bì tạo hắc tố, đóng vai trò sản xuất ra sắc tố melanin. Và ở vùng da xung quanh “cô bé” thì những tế bào này thường nhạy cảm hơn so với những vùng da khác. Vậy nên phụ nữ thường bị thâm vùng kín nhất là trong giai đoạn dậy thì hay mang thai, vì lúc này nồng độ estrogen tăng cao dẫn đến sắc tố da ở khu vực xung quanh âm đạo cũng tăng theo.
Không chỉ khi tăng estrogen mà trong giai đoạn tiền mãn kinh, việc suy giảm hormone này cũng gây thâm vùng kín cho phụ nữ ngoài 40. Thâm vùng kín là một hiện tượng tự nhiên nhằm đáp ứng sự thay đổi của nội tiết tố theo thời gian.
Sự ma sát thường xuyên với “cô bé” cũng là nguyên nhân dẫn đến tăng hoạt động của tế bào hắc tố, dẫn đến sản sinh lượng lớn melanin gây thâm vùng kín. Một số nguyên nhân dẫn đến ma sát vùng kín như:
Vùng kín là một bộ phận rất nhạy cảm nên vì thế cũng rất dễ bị viêm nhiễm. Đặc biệt là khi quan hệ mà không biết chăm sóc đúng cách. Ngoài ra một số phụ nữ bị viêm âm đạo do nhiễm trùng nấm men, kích ứng bởi xà phòng giặt quần áo hay sử dụng sản phẩm chăm sóc vùng kín không phù hợp. Và viêm nhiễm cũng là nguyên nhân khiến vùng da này bị sạm màu theo thời gian.
“Cô bé” cũng như da chúng ta vậy, sẽ đến giai đoạn lão hóa. Theo thời gian âm đạo không chỉ mất đi độ đàn hồi mà vùng da xung quanh “cô bé” cũng sẽ sạm đi. Bởi những tác động như thay đổi hormone, viêm nhiễm, ma sát hay sinh nở,…Và không chỉ ở khu vực nhạy cảm, bất kỳ vùng da nào trên cơ thể cũng sẽ thâm sạm theo thời gian vì đây chính là sự thay đổi tự nhiên do lão hóa mà thôi.
Để cho việc chăm sóc vùng kín tốt, hạn chế sự thâm đen của nó hãy lưu ý những vấn đề sau:
Hyalosan Wash Gel – Dung dịch vệ sinh vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm ngừa viêm đồng thời giúp “cô bé” trở nên sáng hồng, mịn màng
Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín. Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan Wash Gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.
Bên cạnh đó, hai Acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan Wash Gel, đó là Acid Hyaluronic và Acid Lactic.
Với thành phần Acid Hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.
Thành phần Acid Lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan Wash Gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp Acid Lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.
Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì
Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.
Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan Wash Gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.
HYALOSAN VAGINAL SUPPOSITORIES – GIẢI PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ KHÔ ÂM ĐẠO HIỆU QUẢ và TUYỆT ĐỐI AN TOÀN
CƠ CHẾ TÁC DỤNG ƯU VIỆT – HIỆU QUẢ, AN TOÀN
VÌ SAO NÊN CHỌN HYALOSAN VAGINAL SUPPOSITORIES
SỬ DỤNG HYALOSAN VAGINAL SUPPOSITORIES kết hợp với HYALOSAN WASH GEL ĐỂ VÙNG KÍN ĐƯỢC CHĂM SÓC, DƯỠNG ẨM MỖI NGÀY.
BẠN CŨNG RẤT NÊN QUAN TÂM TỚI VIỆC SỬ DỤNG GEL BÔI TRƠN HYALOSAN LUBRICANT GEL – Sản phẩm không chỉ có tác dụng bôi trơn, mà còn có tác dụng hỗ trợ ngừa vêm rất hiệu quả cho vùng kín, vào thời điểm có quan hệ tình dục, thời điểm có nguy cơ viêm nhiễm cao nhất.
Đừng để khô âm đạo là kẻ thù thứ ba gây ảnh hưởng tới tình cảm, hạnh phúc gia đình bạn. Hãy là người phụ nữ thông minh, hiện đại lựa chọn giải pháp tốt nhất cho mình để thoát khỏi chứng khô âm đạo này, tự tin, thêm yêu chính mình.
Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần chú ý chăm sóc vùng kín cẩn thận để hạn chế nguy cơ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh và tạo điều kiện cho thai nhi phát triển tốt. Theo các chuyên gia sản phụ khoa, các chị em cần chăm sóc và bảo vệ vùng kín bằng dung dịch vệ sinh cho bà bầu có tác dụng làm sạch dịu nhẹ, hiệu quả và an toàn. Vậy làm thế nào để lựa chọn được loại dung dịch vệ sinh tốt cho bà bầu?
Vùng kín có mùi hôi khi mang thai là tình trạng phổ biến với nhiều mẹ bầu. Trước khi tìm hiểu cách chữa mùi hôi vùng kín khi mang thai bạn cần biết nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này:
Khi mang thai, do sự thay đổi của nội tiết tố và các chức năng của cơ quan sinh sản, âm đạo tiết dịch nhiều hơn, khiến âm đạo ẩm ướt hơn. Môi trường âm đạo ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển và gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai có thể khiến mẹ bầu và thai nhi gặp nguy hiểm
Viêm nhiễm vùng kín khi bầu bí làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn ối, sẩy thai, đẻ non và các bệnh hậu sản khác. Để phòng tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai, bà bầu cần chăm sóc vùng kín thế nào đúng cách và nên dùng dung dịch vệ sinh cho bà bầu loại nào để vừa giúp vùng kín sạch sẽ vừa đảm bảo an toàn cho thai nhi?
3.1. Thành phần thiên nhiên an toàn cho bà bầu
Khi sử dụng nước rửa phụ khoa cho thời kỳ mang thai, chị em nên chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên chiết xuất vỏ cây sồi giúp kháng khuẩn, không gây kích ứng và an toàn cho bà bầu. Các loại dung dịch vệ sinh này còn giúp đem lại cảm giác khô thoáng, sạch sẽ, mùi hương dễ chịu cho mẹ bầu.
3.2. Tránh các loại dung dịch vệ sinh có tính sát khuẩn mạnh và hóa chất độc hại
Chị em đừng nghĩ rằng phải dùng dung dịch vệ sinh cho bà bầu có tính sát khuẩn mạnh mới làm sạch hiệu quả, ngăn ngừa nấm, vi khuẩn gây bệnh. Ngược lại chúng có thể làm chết vi khuẩn có lợi, gây xáo trộn môi trường tự nhiên của âm đạo và khiến mẹ bầu có nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa cao hơn.
Không dùng các loại nước rửa phụ khoa có chứa SLS và Paraben. SLS (Sodium Lauryl Sulfate) là loại chất tẩy rửa mạnh có tác dụng tạo bọt, được sử dụng rộng rãi trong các loại dung dịch vệ sinh thông thường. Paraben là một chất bảo quản, được dùng trong nhiều ngành công nghiệp hóa mỹ phẩm. Hiện nay, hai loại hóa chất này được khuyến cáo không sử dụng trong ngành mỹ phẩm do các tác hại không mong muốn mà chúng có thể gây ra như bào mòn, da, gây khô, kích ứng khiến mẹ bầu gia tăng nguy cơ bị viêm nhiễm.
Thay vì thế nên sử dụng dung dịch vệ sinh có chất tạo bọt tự nhiên, không có tính tẩy rửa mạnh nhé các nàng.
3.3. Có thành phần dưỡng da vùng kín
Các mẹ bầu cũng cần chú ý đến “nhan sắc” vùng kín. Bởi theo thời gian và hoạt động sinh nở, vùng kín của chị em sẽ bị lão hóa, xuống sắc khiến cho màu sắc bị thay đổi, từ hồng hào sang xám xịt, thâm sạm, kích thước bị rộng ra, độ đàn hồi giảm, vì vậy, cần có biện pháp chăm sóc phù hợp giúp cải thiện nhan sắc “cô bé”.
Con số biết nói đáng báo động ở mẹ bầu
Các bà bầu nên dùng dung dịch vệ sinh có thành phần tự nhiên, cấp nước cấp ẩm có tác dụng tái tạo mô mềm, tăng độ đàn hồi của da; giúp dưỡng ẩm, làm mềm da nhăn nheo, tránh khô rát và chiết xuất vỏ cây sồi châu Âu có tác dụng giảm thâm sạm, xỉn màu, làm hồng và sáng da vùng kín; từ đó nuôi dưỡng và trẻ hóa da vùng kín giúp vùng kín được sáng hồng và se khít hơn.
3.4. Độ pH phù hợp sinh lý vùng kín
Độ pH bình thường của âm đạo trong khoảng từ 3,8 – 4,5. Vì thế, bà bầu nên chọn những loại nước rửa phụ khoa cho bà bầu có độ pH trong khoảng này, từ đó giúp cân bằng độ pH sinh lý và bảo vệ sức khỏe vùng kín. Riêng với những mẹ bầu bị viêm nhiễm, bác sĩ sẽ chỉ định dùng các loại nước rửa phụ khoa chuyên biệt với độ pH có tính kiềm để khắc phục tình trạng viêm, nấm ngứa.
Hyalosan Wash Foam – Đồng hành cùng mẹ bầu trên con đường hạnh phúc
Hyalosan Wash Foam là sản phẩm vệ sinh hàng ngày dạng bọt, mềm mại cho vùng kín nhạy cảm của phụ nữ mang thai, sau sinh, kết hợp công thức dưỡng ẩm, ngừa viêm vùng kín, được chế tác bởi công nghệ cao, ở dạng Thiết bị y tế (medical device) và hóa mỹ phẩm (cosmetics), được nghiên cứu và phát triển bởi hãng dược phẩm, mỹ phẩm, thiết bị y tế số 1 CH Séc, hãng Dr Muller Pharma). Sản phẩm được sản xuất, kiểm soát chất lượng bởi những tiêu chuẩn nghiêm ngặt của châu Âu.
Thành phần:
– Acid hyaluronic có hoạt tính sinh học cao, an toàn cho cho làn da nhạy cảm tại vùng kín.
– Acid lactic kích thích những vi sinh vật có tác dụng bảo vệ vùng kín phát triển.
– Các thành phần khác: Aqua, Sodium Cocoamphoacetate, Cocamidopropyl Betaine, Alcohol denat, Quecus Robur Bark Extract, Panthenol, Polysorbate 20, Hamamells, Viginniana Leaf Extract, Propylene Glycol, Sodium Benzoate, Portassium Sorbate, Parfurm.
– Một số hoạt chất làm sạch, chiết xuất thiên nhiên, chiết xuất vỏ cây sồi.
– Độ acid pH 4.5, chống xâm nhập và ức chế sự phát triển của vi sinh vật gây viêm nhiễm tại vùng kín.
– Dung dịch dạng bọt, mùi thơm dịu nhẹ.
Cơ chế tác dụng chính và ưu điểm vượt trội của hyalosan Wash Foam:
– Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên đã tính toán tối ưu nhất với phụ nữ mang thai, phụ nữ mới sinh, kết hợp với thành phần chiết xuất từ vỏ cây sồi châu Âu, Hyalosan Wash Foam đương nhiên hiệu quả với công dụng là dung dịch vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ đang ở giai đoạn đặc biệt này.
– Điểm đặc biệt của sản phẩm là bên cạnh tác dụng làm sạch, sản phẩm còn mang đến thêm đồng thời 2 công dụng tuyệt vời, điều mà hầu như không có bất cứ sản phẩm vệ sinh vùng kín nào có được:
+ Thứ nhất, với thành phần acid hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên, có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của hyaluronic, giúp cho sản phẩm khi sử dụng, ngoài làm sạch, còn có tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín.
+ Thứ hai, với thành phần acid lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan wash foam đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín, thông qua cơ chế cung cấp acid lactic, để kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển, đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được thiết kế với độ pH siêu chuẩn quốc tế là pH 4.5, tạo môi trường acid lý tưởng để bảo vệ vùng kín, kích thích lợi khuẩn lactobacillus phát triển, ngăn xâm nhập và ức chế sự phát triển của các vi sinh vật gây viêm nhiễm phụ khoa.
– Dạng thiết kế sản phẩm là dạng bọt, là sự cực kỳ tinh tế và thuận tiện cho phụ nữ với vùng kín nhạy cảm là giai đoạn sau sinh, đang mang thai.
CÔNG DỤNG:
– Làm sạch vùng kín hàng ngày, dùng trước khi đi ngủ, hoặc sau khi đi vệ sinh.
– Đồng thời có tác dụng dưỡng ẩm, hỗ trợ điều trị khô âm đạo, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa.
– Tạo môi trường vi sinh và pH lý tưởng để bảo vệ vùng kín.
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
– Sử dụng cho nữ giới, không có dối tượng chống chỉ định.
– Rất phù hợp cho phụ nữ có thai, phụ nữ mới sinh con.
QUY CÁCH ĐÓNG GÓI:
– Lọ 150 ml. Sử dụng khoảng 30 – 50 lần.
HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN VÀ SỬ DỤNG:
– Bảo quản sản phẩm ở điều kiện khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
– Vệ sinh sạch vùng kín bằng nước, xịt bọt ra tay, thoa đều vệ sinh vùng kín, rửa sạch lại nhẹ nhàng bằng nước thông thường.
Nhiều người cho rằng bé còn nhỏ nên thường chủ quan trong việc vệ sinh vùng kín cho bé. Tuy nhiên, vùng kín của bé còn non nớt và cũng dễ viêm nhiễm. Theo ThS. BSCKII Diêm Thị Thanh Thủy – Trưởng khoa khám Sản tự nguyện, BV Phụ sản Hà Nội, không chỉ người lớn bị viêm nhiễm mà trẻ nhỏ cũng nhiều bé bị viêm. Ở trẻ em không hay bị viêm âm đạo mà chỉ bị viêm vùng âm hộ phía ngoài.
ThS. Diêm Thị Thanh Thủy cho biết, trong quá trình khám thực tế bác sĩ đã từng gặp trường hợp bé gái bị viêm nhiễm vùng kín. Có trẻ chỉ vài tháng tuổi cũng bị viêm nhiễm vùng kín.
Theo ThS. Diêm Thị Thanh Thủy, đối với trẻ nhỏ nguyên nhân lớn nhất gây viêm nhiễm là do chế độ ăn thiếu cân bằng. Hiện nay nhiều gia đình nuông chiều trẻ cho con ăn uống vô tội vạ, thường xuyên uống nước ngọt, ăn nhiều thịt, đường mà không chú ý đến ăn rau và chất xơ. Những thực phẩm này dễ gây viêm nhiễm trong cơ thể.
Chế độ ăn nhiều chất xơ, tăng cường ăn rau là chế độ ăn tốt nhất để kiềm hóa cơ thể, thanh lọc cơ thể. Giảm bớt chế độ ăn thịt, giảm bớt đường, tăng cường ăn rau có thể phòng chống axit hóa, phòng chống ung thư.
PGS. TS. BS. Lưu Thị Hồng, Tổng thư ký Hội Phụ Sản Việt Nam, Phó Chủ tịch Hội Y học Sinh sản Giới tính Việt Nam cho biết, một nguyên nhân nữa gây viêm vùng kín cho bé là việc đóng bỉm cho bé thường xuyên và không vệ sinh đúng cách khi thay bỉm.
Ở trẻ nhỏ vẫn còn đóng bỉm, mồ hôi và các chất khác có thể tích tụ trong và xung quanh môi âm hộ. Bạn chỉ cần làm sạch bên trong và xung quanh môi âm hộ để làm sạch cặn nước tiểu và chất thải của bé.
Theo PGS. TS. BS. Lưu Thị Hồng, mỗi lần thay bỉm cho con cần phải lau rửa thật sạch, thấm khô rồi mới đóng bỉm mới.
Khi vệ sinh vùng kín cho bé cần lưu ý không lau ngược từ phía sau.
Bạn có thể vệ sinh bộ phận sinh dục của bé khi thay tã và khi tắm. Để làm sạch môi âm hộ của bé, hãy làm ướt một miếng bông gòn bằng nước ấm, giữ hai chân của bé dạng ra và lau giữa môi âm hộ bằng bông gòn.
Luôn bắt đầu từ phía trước và nhẹ nhàng lau về phía sau. Không lau theo chiều ngược lại để tránh các chất thải bị dây lên âm hộ, ngăn ngừa vi khuẩn từ mông sang âm đạo và niệu đạo và gây tình trạng nhiễm trùng, viêm nhiễm âm đạo.
Khi vệ sinh vùng kín cho bé gái sơ sinh, mẹ nên chú ý thật nhẹ tay, không chà xát mạnh vào vùng kín của trẻ. Dùng bông gòn mới nếu cần lau lại. Lau khô vùng kín của bé bằng khăn mềm và thấm nhẹ.
Tuyệt đối không sử dụng chất khử mùi hoặc thụt rửa âm đạo. Chúng có thể làm đảo lộn sự cân bằng hóa học tự nhiên trong âm đạo của bé và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu muốn, bạn có thể thêm một lượng nhỏ dung dịch rửa dịu nhẹ đã được cơ quan y tế uy tín cấp phép để lau rửa cho bé.
Tránh sử dụng phấn rôm ở bất cứ đâu trên người bé, kể cả xung quanh bộ phận sinh dục của bé. Phấn rôm có các hạt mịn mà bé có thể hít vào gây nguy hiểm hoặc kết hợp với nước tiểu đọng lại gây vón cục dẫn đến viêm nhiễm.
Bé gái mới sinh có thể ra dịch tiết âm đạo có lẫn chút máu hoặc tiết dịch đặc như sữa trong vài tuần đầu sau khi sinh là điều bình thường. Đây là phản ứng của bé đối với hormone của mẹ, hormone này vẫn còn trong cơ thể bé. Nhưng nếu tình trạng tiết dịch này không hết, bạn nên liên hệ với bác sĩ đa khoa hoặc y tá chăm sóc sức khỏe trẻ em và gia đình.
Rất ít cô gái, thậm chí phụ nữ trưởng thành tìm cách điều trị mặc dù đau bụng kinh là lý do phổ biến nhất khiến các cô gái phải nghỉ học, nghỉ làm việc trong những ngày ‘đèn đỏ’.
Một phân tích của các nghiên cứu có liên quan chỉ ra rằng chế độ ăn uống có thể là nguyên nhân chính, đặc biệt là chế độ ăn nhiều thịt, dầu, đường, muối và cà phê, tất cả đều có liên quan đến chứng viêm. Những phát hiện gần đây đã được trình bày tại Hội nghị thường niên năm 2022 của Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ (NAMS).
Có tới 90% các cô gái vị thành niên báo cáo bị đau bụng kinh. Hầu hết mọi người kiểm soát cơn đau của họ bằng thuốc giảm đau không kê đơn, nhưng kết quả khả quan rất hạn chế.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, chế độ ăn giàu axit béo omega-3 và ít thực phẩm chế biến sẵn, dầu và đường đã được chứng minh là làm giảm viêm. Viêm cũng là nguyên nhân chính gây đau bụng kinh.
Nguyên nhân hàng đầu gây đau bụng kinh là do ăn nhiều các thực phẩm chế biến sẵn gây viêm nhiễm.
Nghiên cứu này đã tìm cách điều tra ảnh hưởng của chế độ ăn uống đối với cơn đau bụng kinh và khám phá những loại thực phẩm nào góp phần gây ra nó và loại nào có thể làm giảm bớt nó.
Nói chung, những nghiên cứu này phát hiện ra rằng chế độ ăn giàu axit béo omega-6 thúc đẩy quá trình viêm và thực phẩm giàu axit béo omega-3 làm giảm tình trạng viêm nhiễm. Chế độ ăn ít chất béo có hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh. Tránh các loại thực phẩm như cà phê, soda, thức ăn nhiều dầu mỡ và gia vị. Ngừng hút thuốc và uống rượu hoặc ít nhất là cắt giảm nó càng nhiều càng tốt.
Các cơ trong tử cung co lại do prostaglandin hoạt động trong các phản ứng viêm. Khi đo chỉ số viêm trong chế độ ăn uống, người ta thấy rằng những người ăn kiêng thuần chay (không bao gồm chất béo động vật) có tỷ lệ viêm thấp nhất.
Serah Sannoh, tác giả chính của bài thuyết trình từ Đại học Rutgers cho biết: “Chế độ ăn uống là một trong nhiều yếu tố góp phần vào kết quả sức khỏe thường bị bỏ qua. Tôi hy vọng rằng nghiên cứu này có thể giúp nhiều người giảm bớt cơn đau mà họ gặp phải trong kỳ kinh nguyệt và làm sáng tỏ tầm quan trọng của các lựa chọn điều trị toàn diện”.
Một số thực phẩm chống viêm hiệu quả.
Khi bị đau bụng kinh, điều đầu tiên bạn cần làm là thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống. Chẳng hạn như giảm thực phẩm giàu chất béo và tăng cường ăn trái cây và rau quả có thể giúp giảm bớt các cơn đau chuột rút kinh nguyệt.
Việc bạn ăn đúng loại thực phẩm sẽ giúp nội tiết tố của bạn trở lại trạng thái cân bằng, giúp cơ thể bạn chống lại một số triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt. Nên tăng cường ăn các thực phẩm chống viêm như hạt chia, tảo xoắn và nghệ sẽ làm giảm tình trạng viêm không cần thiết trong cơ thể và giúp giảm đau bụng kinh.
“Vì đau bụng kinh là nguyên nhân hàng đầu khiến các em gái vị thành niên phải nghỉ học nên điều quan trọng là khám phá các lựa chọn có thể giảm thiểu cơn đau” – Tiến sĩ Stephanie Faubion, Giám đốc y tế của NAMS cho biết. Ông cũng cho rằng nên quan tâm đến việc thay đổi chế độ ăn uống có thể là một giải pháp tương đối đơn giản có thể giúp phụ nữ giảm đau đáng kể khi đến kỳ kinh nguyệt.
Vòi trứng hay ống dẫn trứng nằm ở 2 bên buồng trứng, có dạng ống rỗng nối buồng trứng với buồng tử cung.
Vòi trứng có nhiệm vụ dẫn trứng trưởng thành từ buồng trứng đến tử cung đồng thời, vận chuyển trứng đã được thụ tinh về buồng tử cung để làm tổ.
Quá trình thụ tinh thường diễn ra khi tinh trùng và trứng di chuyển trong ống dẫn và gặp nhau. Do vậy, nếu vòi trứng bị viêm tắc, tinh trùng không thể gặp trứng, gây cản trở tới việc thụ thai.
Nguyên nhân phổ biến nhất của tắc ống dẫn trứng là bệnh viêm vùng chậu (PID). Bệnh viêm vùng chậu dẫn đến hình thành sẹo ở vòi trứng hoặc gây ứ dịch buồng trứng, cản trở quá trình vận chuyển trứng.
Theo ThS.BS Lê Quang Dương, có nhiều nguyên nhân gây viêm tắc vòi trứng như quan hệ tình dục không an toàn, vệ sinh vùng kín kém, nạo phá thai không an toàn… do đó cần được thăm khám và làm các chẩn đoán cụ thể.
Các nguyên nhân tiềm ẩn gây tắc ống dẫn trứng bao gồm:
Ngoài ra, vệ sinh kinh nguyệt không đúng cách dễ dẫn đến hiện tượng nhiễm trùng nội mạc tử cung. Khi máu kinh chảy ngược từ buồng tử cung vào trong ống dẫn trứng, có thể mang theo các vi khuẩn gây bệnh. Điều này có thể giải thích tại sao các triệu chứng của viêm ống dẫn trứng bắt đầu ngay sau khi hành kinh thường xuyên hơn tại bất kỳ thời điểm nào.
Tắc ống dẫn trứng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Mỗi tháng, khi quá trình rụng trứng xảy ra, một quả trứng sẽ được giải phóng khỏi một trong hai buồng trứng. Trứng di chuyển từ buồng trứng, qua các ống và vào tử cung. Tinh trùng cũng cần bơi từ cổ tử cung, qua tử cung và qua ống dẫn trứng để đến gặp trứng. Quá trình thụ tinh thường diễn ra khi trứng di chuyển qua ống.
Nếu một hoặc cả hai ống dẫn trứng bị tắc, trứng không thể đến tử cung và tinh trùng không thể gặp trứng, cản trở quá trình thụ tinh và mang thai.
Cũng có thể ống không bị tắc hoàn toàn mà chỉ bị tắc một phần. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung.
Hậu quả thường gặp nhất của viêm vòi trứng là dẫn đến tắc nghẽn ống dẫn trứng hoặc ứ dịch làm mất chức năng của vòi trứng dẫn đến vô sinh. Tắc vòi trứng chiếm từ 25-30% các trường hợp gây hiếm muộn vô sinh ở phụ nữ.
PGS. TS. BS. Lưu Thị Hồng, Tổng thư ký Hội Phụ Sản Việt Nam, Phó Chủ tịch Hội Y học Sinh sản Giới tính Việt Nam
Hệ lụy của viêm nhiễm phụ khoa rất nhiều nếu không được điều trị đúng cách. Các viêm nhiễm phụ khoa không chỉ ảnh hưởng đến quan hệ tình dục mà còn có thể gây tắc vòi trứng dẫn đến vô sinh.
Tắc vòi trứng hiếm khi gây ra triệu chứng cụ thể. Dấu hiệu đầu tiên của tắc ống dẫn trứng thường là vô sinh. Nếu bạn không có thai sau 1 năm cố gắng (hoặc sau 6 tháng, nếu bạn từ 35 tuổi trở lên), bác sĩ sẽ yêu cầu chụp X-quang chuyên biệt để kiểm tra ống dẫn trứng của bạn, cùng với các xét nghiệm sinh sản cơ bản khác.
Tuy nhiên, một số nguyên nhân gây tắc ống dẫn trứng có thể có các triệu chứng riêng. Ví dụ, lạc nội mạc tử cung và bệnh viêm vùng chậu (PID) có thể gây đau bụng kinh và đau khi quan hệ tình dục.
Nếu bạn chỉ bị tắc 1 bên vòi trứng và có một ống bình thường, bạn có thể mang thai mà không cần quá nhiều sự trợ giúp. Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn một số loại thuốc hỗ trợ để tăng cơ hội rụng trứng ở bên vòi trứng lành.
Tuy nhiên, đây không phải là một lựa chọn nếu cả hai ống đều bị tắc. Điều duy nhất có thể giúp thông ống bị tắc là phẫu thuật, nhưng không phải lúc nào cũng thành công. Cơ hội thành công phụ thuộc vào độ tuổi của bạn (càng trẻ càng tốt), mức độ tắc nghẽn và vị trí cũng như nguyên nhân gây tắc nghẽn. Bạn có 20-40% cơ hội mang thai sau khi phẫu thuật.
Nếu bạn bị tắc cả 2 bên vòi trứng, bác sĩ sẽ cân nhắc sử dụng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Đây là phương pháp hiệu quả giúp việc thụ thai trở nên khả thi mà không liên quan đến các ống dẫn trứng.
Thụ tinh trong ống nghiệm là phương pháp hiệu quả trong trường hợp người phụ nữ bị tắc cả 2 bên vòi trứng.
Phần lớn các ống dẫn trứng bị tắc là do nhiễm trùng vùng chậu vì vậy bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe sinh sản bằng cách kiểm soát tốt các nguy cơ bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI), cũng như kiểm tra các triệu chứng đáng lo ngại ngay lập tức. Đây là một bước quan trọng trong việc ngăn ngừa vô sinh do viêm tắc ống dẫn trứng. Nếu các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc nhiễm trùng vùng chậu được phát hiện sớm, việc điều trị có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của mô sẹo.
Nên sử dụng bao cao su và xét nghiệm STI thường xuyên (đặc biệt nếu bạn có hành vi tình dục có nguy cơ cao) để ngăn ngừa tổn thương ống dẫn trứng do STI.
Bạn gái nên chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách, nhất là khi có kinh nguyệt. Lưu ý sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để tránh mang thai ngoài ý muốn. Thực hành quan hệ tình dục an toàn để phòng tránh viêm nhiễm và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Mang thai là một quá trình đặc biệt với sự hình thành và phát triển kỳ diệu của một đứa trẻ từ một hợp tử kích thước vô cùng nhỏ đến một cơ thể hoàn thiện. Vì thế, hẳn bất cứ ông bố bà mẹ tương lai nào cũng hồi hộp, mong ngóng sự phát triển và ra đời của trẻ. Vậy các giai đoạn phát triển của thai nhi như thế nào?
Thai nhi bình thường phát triển theo 3 giai đoạn tương ứng từ tam cá nguyệt thứ nhất đến tam cá nguyệt thứ 3. Trong mỗi giai đoạn này, từng cơ quan trong sẽ được hình thành và phát triển, hoàn thành khi trẻ chuẩn bị chào đời. Tuổi thai được tính dựa trên chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng, mẹ hãy tính theo cách này để biết con đang phát triển kỳ diệu như thế nào.
Thai nhi bình thường sẽ phát triển trong 42 tuần
14 tuần thai đầu tiên của tam cá nguyệt thứ nhất là những sự hình thành cơ bản nhất để tạo nên hình hài của một đứa bé. Những cơ quan quan trọng nhất mới bắt đầu xuất hiện trong giai đoạn này, cụ thể như sau:
Tuần 1
Trong ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, quá trình mang thai sẽ bắt đầu mặc dù chưa xảy ra sự thụ thai. Ở tuần này, tử cung của bạn đã chuẩn bị sẵn sàng để thụ tinh.
Tuần 2
14 – 16 ngày sau kỳ kinh thì việc rụng trứng sẽ diễn ra.
Sự thụ thai ở tuần thứ 3
Kể từ kỳ kinh cuối cùng, bạn sẽ rụng trứng vào đầu tuần thứ 3 và tinh trùng sẽ xâm nhập và thụ tinh trong vòng 12 – 24 giờ. Trứng thụ tinh thành công sẽ di chuyển dần xuống ống dẫn trứng để vào làm tổ ở niêm mạc tử cung. Thời điểm này đánh dấu sự hình thành đầu tiên của thai nhi.
Sự cấy thai ở tuần thứ 4
Sang đến tuần thứ 4, tế bào trứng đã nằm ổn định bên trong lớp niêm mạc tử cung, sự phân chia tế bào không ngừng xảy ra khiến kích thước chúng lớn dần. Phôi thai này sẽ sản sinh hormone HCG đầu tiên để ngăn chặn sự rụng trứng, đảm bảo môi trường niêm mạc tử cung cho sự phát triển của phôi thai.
Hình thành phôi thai ở tuần thứ 5
Thời điểm này đánh dấu sự hình thành phôi thai chính thức, lúc này cơ thể mẹ đã xuất hiện một vài dấu hiệu mang thai. Phôi thai phát triển trong nhiều lớp: ngoại bì, nội bì, trung bì. Mặc dù đã là phôi thai song kích thước thai lúc này vô cùng nhỏ, không thể cảm nhận cũng như quan sát.
Tuần thai thứ 5 đánh dấu mốc hình thành phôi thai chính thức
Không ngừng tăng kích thước ở tuần thai 6
Sự phân chia tế bào vẫn không ngừng diễn ra, kích thước thai phát triển vô cùng nhanh. Chiều dài phôi thai lúc này khoảng 0.15cm. Hình ảnh phôi thai lúc này trông giống con nòng nọc, kích thước khoảng bằng một hạt táo tây. Hệ tuần hoàn và trái tim của thai sẽ bắt đầu hình thành và có nhịp đập thai. Tay, chân cũng như cơ quan khác của phôi thai đang bắt đầu được hình thành.
Xuất hiện nhịp đập tim thai ở tuần thứ 7
Kích thước phôi thai khoảng 0.85, tay và chân tiếp tục phát triển. Cơ thể mẹ lúc này sẽ xuất hiện những triệu chứng ốm nghén. Nếu đi kiểm tra, bác sĩ có thể siêu âm và nghe được nhịp đập tim thai. Bên cạnh đó, các bộ phận cơ bản đang bắt đầu hình thành và phát triển như: mũi, miệng, ruột, não bộ,…
Đuôi tiêu biến ở tuần thai 8
Kích thước thai nhi lúc này đã lớn tương đương với quả việt quất, cùng với đó theo sự tiến hóa của loài người, đuôi sẽ tiêu biến. Nhịp tim của phôi thai bắt đầu có độ rung, các ngón tay bắt đầu phát triển, chân bắt đầu có bàn chân. Khuôn mặt có sự thay đổi với các bộ phận như mắt, chóp mũi, tai, ruột cũng bắt đầu phát triển hơn.
Bắt đầu có cử động ở tuần thai 9
Bé yêu đã có những cử động đầu tiên, tuy nhiên do kích thước quá nhỏ nên mẹ chưa cảm nhận được. Tuần thai này cũng đánh dấu sự hình thành quan trọng của các ống thần kinh.
Đuôi thai biến mất hoàn toàn ở tuần thai 10
Dù bắt đầu tiêu biến ở tuần thai 8 song sau đó 2 tuần, đuôi mới biến mất hoàn toàn. Cùng với đó, trọng lượng thai trong giai đoạn này sẽ bắt đầu tăng rất nhanh, các cơ quan cơ bản đã hình thành và nằm đúng vị trí.
Phát triển chi tiết nhỏ ở tuần thai 11
Phôi thai đã thành hình và những chi tiết nhỏ hơn bắt đầu từ tuần thai này sẽ được hoàn thiện.
Thai nhi 12 tuần tuổi đã gần như hoàn thiện cấu tạo cơ bản
Thai nhi tuần thai 12 đã lớn bằng quả chanh ta
Cơ thể thai nhi lúc này đã gần như hoàn thiện, trong vô thức bé còn thực hiện những động tác vươn người, đá, nấc,… song mẹ vẫn chưa thể cảm nhận được.
Xuất hiện phản xạ khi thai 13 tuần tuổi
Do đã hình thành phản xạ, thai nhi 13 tuần tuổi có thể cử động ngón tay, chân như xòe ra, co hay gập lại. Thậm chí trẻ còn có những động tác bú mút.
Có vân tay khi kết thúc tam cá nguyệt thứ nhất
Vân tay là dấu hiệu đặc trưng của mỗi người, thai nhi 14 tuần tuổi đã bắt đầu có vân tay. Ở bé gái, buồng trứng cũng đã xuất hiện với hơn 2 triệu trứng.
Khi qua tam cá nguyệt thứ nhất là giai đoạn nhạy cảm nhất, mẹ có thể yên tâm hơn vì thai đã ổn định và các triệu chứng mang thai khó chịu cũng giảm bớt.
Phát triển xung não ở tuần 15
Khi xung não phát triển ở tuần thai này, cơ mặt của bé đã bắt đầu có cử động, nhiều trẻ khi siêu âm còn thấy đang thực hiện mút ngón tay.
Mắt cảm nhận ánh sáng ở tuần 16
Dù chưa mở được mắt nhưng thai nhi lúc này đã cảm nhận được ánh sáng, bên cạnh đó cũng phát hiện được giới tính thai nếu siêu âm.
Trẻ bắt đầu đạp từ tuần 17
Đây là tuần thai mà các cơ quan trong cơ thể phát triển hoàn thiện, chi tiết hơn. Điểm nhấn là bắt đầu từ tuần thai này, mẹ có thể cảm nhận trẻ đạp hàng ngày.
Dây rốn phát triển hơn ở tuần 18
Cùng với sự phát triển của khớp và khung xương, để đảm bảo dinh dưỡng dây rốn sẽ phát triển chắc, dày hơn.
Hình thành dây thần kinh ở tuần 19
Hệ thần kinh phức tạp của con người sẽ bắt đầu hoàn thiện từ tuần thai này, bắt đầu là sự xuất hiện của bào thần kinh myelin.
Phát triển các giác quan ở tuần 20
5 giác quan cơ bản sẽ phát triển trẻ thai tuần 20 gồm: khứu giác, thị giác, vị giác, thính giác và xúc giác.
Các giác quan sẽ hình thành và phát triển khi thai 20 tuần tuổi
Hoạt động của hệ tiêu hóa tuần thai 21
Mặc dù vẫn tiếp nhận dinh dưỡng từ mẹ song từ giai đoạn này, thai có thể nuốt nước ối và tạo ra phân su màu đen.
Cảm nhận cử động nhỏ của thai tuần 22
Không chỉ là những cú đạp mà mẹ còn cảm nhận được cả những cử động tay chân nhỏ hàng ngày của thai.
Hoàn chỉnh chi tiết ở tuần thai 23
Các bộ phận cơ thể về cơ bản đã hoàn thiện ở tuần thai này, thai trông giống trẻ sơ sinh song vẫn còn nhỏ chỉ bằng khoảng quả dừa.
Cảm nhận âm thanh ở tuần thai 24
Mẹ có thể kể chuyện, cho trẻ nghe nhạc bởi giai đoạn này, thai nhi đã bắt đầu nghe được âm thanh.
Hoàn thiện da ở tuần thai 25
Tuần thai này, chủ yếu phần da của trẻ sẽ phát triển hoàn thiện hơn dù còn khá mỏng và mờ.
Làn da căng mỡ ở tuần thai 26
Thay cho làn da nhăn nheo, sự xuất hiện của lớp mỡ bên trong da sẽ giúp da căng hơn.
Phát triển hệ thống hô hấp ở tuần thai 27
Khi hệ hô hấp phát triển, trẻ bắt đầu tập thở bằng việc vào thải ra nước ối.
Có lịch trình ngủ và thức rõ ràng từ tuần thai 28
Lúc này thai đã phát triển khá hoàn thiện, nếu ra khỏi bụng mẹ thai vẫn có thể sống song yếu ớt và cần sự trợ giúp của y học.
Trong các giai đoạn phát triển của thai nhi, ở giai đoạn này thai đã có kích thước tương đối lớn, giai đoạn này là sự hoàn thiện phát triển cuối cùng để trẻ chào đời khỏe mạnh.
Phát triển thị giác ở tuần thai 29
Thị giác của thai sẽ phát triển hoàn thiện hơn, không chỉ cảm nhận ánh sáng mà bé còn có thể chớp mắt.
Tam cá nguyệt thứ 3 là giai đoạn phát triển hoàn thiện cuối cùng của thai
Phát triển não bộ ở tuần thai 30
Đầu trẻ sẽ gia tăng kích thước nhanh chóng để tạo không gian cho bộ não phát triển.
Phát triển kích thước ở tuần thai 31
Trẻ lúc này sẽ phát triển kích thước rất nhanh, tương đương với quả bí ngòi bao bọc bởi 1,5 lít nước ối.
Hình thành chất béo ở tuần thai 32
Lớp chất béo bảo vệ cơ thể sẽ hình thành giúp trẻ trông bụ bẫm hơn.
Thay đổi cân nặng nhanh chóng ở tuần thai 33
Từ tuần thai này, mỗi tuần trẻ có thể tăng từ 0,5 kg trọng lượng cho đến khi chào đời.
Từ giai đoạn này cho đến tuần thai 42 cuối cùng, các cơ quan sẽ tiếp tục phát triển hoàn thiện để trẻ ra đời bụ bẫm, khỏe mạnh, thích ứng với môi trường nhanh nhất.
Các giai đoạn phát triển của thai nhi vô cùng diệu kỳ, điều này giúp cha mẹ có động lực hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ thai, chờ mong ngày con chào đời.
Viêm vòi trứng là biến chứng nguy hiểm của bệnh phụ khoa sau sinh. Đó là tình trạng vòi trứng bị các loại vi khuẩn, nấm, tạp khuẩn, ký sinh trùng… tấn công vào gây ra tình trạng viêm nhiễm. Phần lớn viêm nhiễm ở vòi trứng thường do tình trạng nhiễm trùng từ âm đạo và cổ tử cung lan đến vòi trứng.
Khi vòi trứng bị viêm, môi trường âm đạo mất cân bằng và làm ảnh hưởng tới chất lượng của trứng và tinh trùng, quá trình thụ thai ở nữ giới gặp phải nhiều vấn đề, thậm chí là khó có thể thụ thai.
Phụ nữ sau sinh dễ mắc các bệnh phụ khoa
Khi bị viêm vòi trứng và ống dẫn trứng, người bệnh thấy kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt, máu kinh, số ngày hành kinh có sự thay đổi. Khí hư có màu và mùi bất thường, âm đạo bị ngứa. Người bệnh có cảm giác bị đau vùng chậu, đau mỏi vùng lưng nhiều ngày. Ngoài ra, người bệnh còn có thêm các biểu hiện khác như buồn nôn, khó chịu mỗi khi quan hệ tình dục, mệt mỏi, đau khi giao hợp, tiểu rắt, tiểu khó, tiểu gấp, chóng mặt, rối loạn tiêu hóa, chán ăn…
Nếu không có liệu pháp chữa trị, bệnh này sẽ gây ra những biến chứng nghiêm trọng như mang thai ngoài tử cung, tắc vòi trứng, vỡ ống dẫn trứng, gây vô sinh.
Sa tử cung hay còn gọi là sa dạ con, sa thành âm đạo là hiện tượng thường xảy ra ở phụ nữ sau sinh, khi thành tử cung tụt xuống vào trong ống âm đạo, thậm chí có trường hợp tử cung lộ ra ngoài âm đạo. Biểu hiện là đau bụng âm ỉ, nhịp tim nhanh, đau tử cung dữ dội…
Bị sa tử cung là do cơ sàn chậu và dây chằng căng ra quá mức, dẫn đến không thể nâng đỡ tử cung. Bên cạnh đó, hẹp khung xương chậu là một trong những bất thường về khung xương dẫn tới hiện tượng sa thành tử cung.
Những nguyên nhân khiến bạn bị sa tử cung là: Mang thai đôi, thai nhi to. Thai phụ mang thai nhiều lần, sinh khó. Sa tử cung cũng bắt nguồn từ việc bạn bị tổn thương tại vùng cơ đáy xương chậu, các mô giúp nâng đỡ tử cung hoặc cổ tử cung trong khi sinh. Thai phụ lao động quá sức sau khi sinh, khiến cho các cơ, dây chằng nâng đỡ tử cung bị tổn thương, trong khi các cơ quan này chưa phục hồi hoàn toàn sau khi sinh, dẫn tới thành tử cung bị sa xuống.
Viêm nội mạc tử cung là tình trạng viêm nhiễm trong buồng tử cung. Bệnh cũng có thể xảy ra sau sinh, sau mổ lấy thai nếu có sót nhau hoặc ứ dịch lòng tử cung kéo dài.
Nguyên nhân bị viêm nội mạc tử cung thường do vi khuẩn lan truyền từ dưới lên trong hoặc sau khi bị viêm cổ tử cung, viêm âm đạo. Nguyên nhân thường thấy nhất là do nhiễm khuẩn sau sảy thai, đẻ bị sót nhau, bế sản dịch, mổ lấy thai, vỡ màng ối sớm và chuyển dạ kéo dài thăm khám nhiều lần theo đường âm đạo.
Khi bị viêm nội mạc tử cung bệnh nhân bị đau bụng dữ dội trước và trong khi hành kinh, đau khi quan hệ tình dục. Người bệnh thấy mệt mỏi, đau buốt đường tiết niệu, tiêu chảy, táo bón, nôn mửa… khí hư nhiều, kèm mủ, sốt.
Viêm nội mạc tử cung nếu không được điều trị đúng có thể gây ra biến chứng nguy hiểm. Đó là: Nhiễm khuẩn huyết, viêm phần phụ gây dính tắc vòi trứng dính tử cung, vô sinh.
Để hạn chế mắc phải, gặp các biến chứng về các bệnh phụ khoa sau sinh bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa để tư vấn. Ảnh minh họa
Để hạn chế mắc phải và gặp các biến chứng về các bệnh phụ khoa sau sinh, bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn:
Sau khi sinh em bé, người phụ nữ thường gặp phải một số vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng trực tiếp tới tâm lý và sinh hoạt hàng ngày. Chính vì thế, phục hồi sức khỏe sau sinh là vấn đề được quan tâm hàng đầu. Như vậy, người phụ nữ sẽ sớm quay trở lại cuộc sống bình thường và cảm thấy thoải mái, hạnh phúc hơn.
Sinh con là một quá trình rất vất vả, chính vì vậy, người phụ nữ xứng đáng được trân trọng. Dù sinh mổ hay sinh thường, họ cũng phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe sau sinh và cần được chăm sóc đặc biệt. Đó là cách tốt nhất giúp chị em sớm bình phục sức khỏe, quay trở lại cuộc sống bình thường.
Sau khi sinh, phụ nữ thường gặp nhiều vấn đề sức khỏe
Đối với người sinh thường, bác sĩ thường tiến hành rạch ở khu vực tầng sinh môn giúp quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng hơn. Điều này khiến người phụ nữ cảm thấy vô cùng đau đớn, khó chịu sau khi sinh, đặc biệt là trong vòng một tuần đầu tiên. Nhìn chung, trong giai đoạn này, họ không thể vận động và sinh hoạt bình thường, cần sự hỗ trợ từ người thân trong gia đình.
Với những người sinh mổ, thời gian phục hồi sức khỏe sau sinh sẽ kéo dài hơn và diễn ra từ 2 – 4 tuần tùy từng người. Cơn đau thường xuất hiện sau vài tiếng đồng hồ kể từ khi phẫu thuật xong, lúc này thuốc giảm đau đã hết tác dụng. Thậm chí, người mẹ cũng phải mất một thời gian tập đi lại do vết mổ lớn, gây đau đớn, khó chịu vô cùng.
Một trong những câu hỏi được quan tâm hàng đầu là: người phụ nữ nên bắt đầu chăm sóc và luyện tập phục hồi sức khỏe sau sinh vào thời điểm nào. Nếu tiến hành quá sớm, sức khỏe của họ chưa thực sự đảm bảo, điều này có thể ảnh hưởng ít nhiều tới quá trình phục hồi nói chung. Chính vì thế, chúng ta cần tìm hiểu và lựa chọn thời điểm thích hợp để phụ nữ bắt đầu với quá trình phục hồi sức khỏe.
Tùy vào hình thức sinh nở, bác sĩ sẽ gợi ý khoảng thời gian thích hợp để người phụ nữ bắt đầu chăm sóc và phục hồi sức khỏe. Với phụ nữ sinh thường, tổn thương không quá nghiêm trọng, họ có thể bắt đầu tập phục hồi sau 7 – 10 ngày. Lúc này, vết rạch ở tầng sinh môn bắt đầu lành lại, mọi sinh hoạt trở nên dễ dàng hơn.
Chúng ta cần lựa chọn thời gian phù hợp để bắt đầu phục hồi sức khỏe sau sinh
Trong khi đó, phụ nữ sinh mổ được khuyến khích luyện tập phục hồi kể từ khi em bé sinh được 2 – 4 tuần. Bởi vì, vết mổ mất nhiều thời gian để lành hơn so với vết rách ở khu vực tầng sinh môn của người sinh thường.
Trên thực tế, phục hồi sức khỏe sau sinh cho phụ nữ là cả một quá trình đòi hỏi họ phải thực sự kiên trì. Bên cạnh đó, để cải thiện tình trạng sức khỏe nhanh chóng, chúng ta cần kết hợp nhiều hoạt động khác nhau và duy trì đều đặn, thường xuyên.
Sau sinh là khoảng thời gian mệt mỏi của người phụ nữ, họ vừa phải dành thời gian chăm sóc con cái, vừa phải chịu đựng những vấn đề sức khỏe sau kỳ sinh nở. Chính vì thế, nhân lúc con ngủ, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Cơ thể của bạn cần được nghỉ ngơi đầy đủ, đặc biệt vào ban đầu để sức khỏe sớm bình phục.
Ban đêm, người mẹ có thể nhờ chồng hoặc người thân cùng chăm em bé để bớt vất vả, đồng thời bạn có thời gian nghỉ ngơi. Nếu thức đêm quá nhiều, không dành thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ bị suy nhược, sức khỏe ngày một yếu đi.
Một trong những kinh nghiệm giúp phụ nữ phục hồi sức khỏe sau sinh là duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng hàng ngày. Thông thường, sau khi sinh, chị em dành phần lớn thời gian để ngồi và nằm chăm sóc em bé. Điều này có thể ảnh hưởng tới khả năng phục hồi sức khỏe của chị em.
Vận động nhẹ nhàng giúp sức khỏe chóng bình phục
Các bác sĩ khuyến khích người phụ nữ nên dành khoảng 30 – 60 phút mỗi ngày để vận động nhẹ nhàng, ví dụ như đi bộ hoặc chơi thể thao,… Tuy nhiên, thói quen này nên bắt đầu sau ít nhất 30 ngày kể từ khi bạn sinh em bé. Nếu bắt đầu vận động quá sớm, các vết thương rất khó lành, sức khỏe chịu nhiều ảnh hưởng nặng nề.
Để rút ngắn quá trình phục hồi sức khỏe sau sinh, các bạn đừng quên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đây là thời điểm người phụ nữ cần ăn uống đủ chất, vừa giúp cải thiện sức khỏe, vừa tăng sữa cho con.
Nhiều người vẫn duy trì thói quen kiêng khem sau khi sinh mà không căn cứ vào khoa học. Đây là quan niệm không tốt, ảnh hưởng tới quá trình bình phục sức khỏe của các chị em sau kỳ sinh nở. Đồng thời, mẹ bầu không nên bỏ bữa thường xuyên, thói quen này là nguyên nhân gây tình trạng viêm dạ dày và các vấn đề sức khỏe đối với hệ tiêu hóa.
Chị em nhớ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể
Sau khi sinh, người phụ nữ có nguy cơ trầm cảm rất cao, người thân trong gia đình nên dành thời gian tâm sự, chia sẻ để họ bớt cảm thấy tủi thân, buồn bực. Việc giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái là điều vô cùng quan trọng, đó là chìa khóa giúp chị em mau chóng phục hồi sức khỏe sau sinh.
Chăm sóc trẻ trong tuần đầu tiên sau sinh thì phải bao gồm tình trạng bú mẹ, giấc ngủ, toàn trạng, tiểu tiện, đại tiện.
Giai đoạn tháng đầu tiên sau sinh còn gọi là giai đoạn chu sinh của trẻ, đây là khoảng thời gian rất quan trọng, trẻ được quan tâm và chăm sóc tốt sẽ tạo tiền đề để phát triển về sau này. Trong vòng 24 giờ đầu tiên, nếu sức khỏe của mẹ và bé đều ổn định thì nên để trẻ được da kề da với mẹ để thắt chặt kết nối mẫu tử và giúp trẻ cảm thấy an toàn hơn trong quá trình thích nghi với cuộc sống bên ngoài, đặc biệt là đối với những bé sinh non thiếu tháng.
Có thể mẹ chưa biết nhưng chỉ trong vòng 1 tiếng đầu sau sinh thì trẻ đã có phản xạ tìm và mút vú mẹ, nếu bị cách ly với mẹ lâu thì phản xạ này sẽ dần mất đi. Trong ngày đầu tiên sau sinh thì bé sẽ không được tắm vì khi sinh đã được lau mình sạch sẽ, trường hợp quan sát thấy rốn bình thường và không bị sưng tấy thì mẹ chỉ cần lau xung quanh rốn của trẻ bằng khăn xô sạch nhúng nước muối sinh lý hoặc nước sôi để nguội.
Sức khỏe của mẹ trong ngày đầu tiên sau sinh cũng sẽ còn rất yếu nên mọi việc chăm sóc sau sinh con sẽ nhờ cậy vào người thân, mẹ cần được theo dõi tình trạng huyết áp, mạch và ra máu sản dịch đảm bảo sức khỏe.
Sang ngày thứ 2, có những lúc trẻ sẽ không ngủ nữa mà mở mắt nhìn chăm chăm vào mặt người đối diện, tuy nhiên trẻ chỉ nhìn được trong khoảng từ 15 – 25cm, trẻ sẽ bắt đầu có xu hướng khóc nhiều và đòi bú mẹ, để đảm bảo trẻ luôn no thì thì cứ cách khoảng 2 tiếng cho trẻ bú một lần và hãy nhớ cho trẻ bú đúng tư thế để tránh sặc sữa, lúc này dạ dày của trẻ vẫn còn nhỏ nên chỉ cần cho trẻ bú theo nhu cầu là đủ.
Trong quá trình chăm sóc sau sinh con đến ngày thứ 2 thì ngoài việc cho ăn, mẹ cũng cần chú ý đến tã của trẻ vì lúc này trẻ có thể làm ướt tã nhiều hơn, khi bị ướt quá thì có khi bé sẽ khóc.
Đến ngày thứ 2 sau sinh, trẻ có thể có những biểu hiện giúp mẹ có thể biết được rằng trẻ đang bị đói như khóc hoặc dúi đầu vào ngực của mẹ….trẻ cũng sẽ ti mẹ nhịp nhàng và sâu hơn. Khi được gần gũi với mẹ thì trẻ sẽ vui hơn, trẻ quen được mẹ cưng nựng và nhận ra mẹ bởi giọng nói từ những tháng ngày còn trong bụng.
Do trẻ đã ăn được nhiều hơn nên việc đi tiêu, đi tiểu cũng sẽ nhiều hơn, phân su cũng đã hết và thay vào đó có thể là phân nhớt vàng, trong giai đoạn chu sinh này thì mẹ mỗi ngày cần thay cho bé khoảng 4 chiếc tã.
Đồng thời, việc tắm rửa cho bé trong thời gian này cũng sẽ giúp thư giãn và thoải mái hơn, mẹ có thể massage cho trẻ trước khi tắm để giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ sâu.
Vào ngày thứ 4 và ngày thứ 5 trong giai đoạn chu sinh, động tác bú mẹ của trẻ đã thuần thục hơn rất nhiều và lực bú cũng sẽ mạnh hơn, được nhiều sữa hơn. Để giúp tăng tiết sữa thì mẹ nên cho trẻ bú đều cả 2 bên và duy trì mỗi cữ bú 30 phút.
Trẻ bú nhiều nên cũng có nhu cầu vệ sinh nhiều nên mẹ cần chú ý thay tã cho trẻ thường xuyên sau mỗi 2 tiếng, phân của trẻ lúc này sẽ có màu vàng hoa cà hoa cải lẫn nhớt, khi lâu rửa vệ sinh cho trẻ thì cần dùng nước sạch để tránh viêm nhiễm trong tuần đầu sau sinh.
Ngoài ra, trẻ cũng cần được tắm mỗi ngày và nên chọn thời điểm có nhiệt độ cao nhất.
Sau sinh, cơ thể sản phụ sẽ có rất nhiều sự thay đổi, việc thực hiện tốt các kiêng cữ sau sinh và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình hồi phục sức khỏe. Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp mọi người có cái nhìn tổng quan về kiêng cữ sau sinh và thực hiện sao cho phù hợp nhất.
Khi bước sang ngày thứ 6 và ngày thứ 7, trẻ cần được tăng cữ bú từ 60 – 90ml, trẻ có thể bị đảo lộn giấc ngủ so với thông thường và có khi trẻ sẽ “ngủ ngày cày đêm” nên mẹ cũng cần phải chuẩn bị tâm lý đón nhận và thích nghi cùng bé trong tuần đầu sau sinh.
Khi trẻ quấy khóc, mẹ nên bế trẻ lên và ôm ấp vỗ về chứ đừng sợ bén hơi hay không chịu rời mẹ, lúc này trẻ còn quá nhỏ và sợ hãi với những thay đổi bên ngoài nên rất cần có mẹ ở bên.
Trẻ vẫn đi tiêu đều đặn mỗi ngày, tuy nhiên nếu thấy phân của trẻ cứng và 2 – 3 ngày mới đi một lần thì hãy xem lại khẩu phần dinh dưỡng của mẹ và thay đổi cho phù hợp.
Vào ngày thứ 7, rốn của trẻ cũng đã bắt đầu khô dần và nên duy trì việc vệ sinh rốn bằng nước muối sinh lý mỗi ngày, một số trẻ có thể bị rụng rốn chỉ trong tuần đầu sau sinh, tuy nhiên cũng có trẻ kéo dài đến 15 ngày, nếu thấy rốn bé sang ngày thứ 7 mà vẫn chưa khô và rỉ nước, sưng tấy đỏ thì nên cho trẻ đi khám để được xử lý kịp thời vì rất có thể đó là dấu hiệu nhiễm khuẩn hoặc nhiễm trùng rốn.
Chăm sóc bà mẹ trong tuần đầu tiên sau sinh phải bao gồm: Chế độ ăn uống hàng ngày, sức khỏe chung, tình trạng sốt, có rỉ nước hoặc són phân không, đại tiện và tiểu tiện, có đau bụng và sản dịch như nào, tình trạng đau, tiết sữa, vú cương, có đủ sữa hay không, trạng thái tinh thần như thế nào…
Không chỉ trẻ mà mẹ cũng cần được chăm sóc sau sinh, được hướng dẫn vệ sinh cơ thể hàng ngày để tránh viêm nhiễm. Sau sinh từ 2 – 3 ngày thì mẹ có thể tắm nhanh bằng nước ấm, mẹ cần chú ý chăm sóc vú để có thể cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, nếu bị tắc tia sữa thì cần xử lý để tránh tình trạng viêm vú, áp xe vú.
Trong khoảng thời gian chu sinh này, tuyệt đối không cho trẻ ăn bất kỳ thức ăn hay nước uống gì khác. Vết khâu tầng sinh môn nếu có thì cần phải rửa sạch âm hộ sau khi đi đại tiện và tiểu tiện rồi thấm khô.
Mẹ sau sinh cũng cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt sao cho hợp lý, không cần phải quá kiêng khem mà phải đảm bảo đủ các chất để có sữa cho con bú, mẹ cần nhờ người nhà trông bé để ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày.
Dù là sinh thường hay sinh mổ thì mẹ cũng cần phải vận động đi lại sớm sau khi sinh, nếu có vấn đề tâm lý thì cần chia sẻ với mọi người để có thể giải tỏa, trong tuần đầu sau sinh mẹ nên khám lại để đảm bảo sức khỏe an toàn.
Trường hợp mẹ gặp khó khăn khi cho trẻ bú thì cần có người hướng dẫn mẹ cho con bú đúng cách.
Công việc chăm sóc sau sinh con cần được thực hiện bởi người thân của sản phụ bởi trong tuần tiên thì sức khỏe của mẹ và con đều chưa thể trở lại bình thường. Chăm sóc người mẹ sau sinh mổ nói riêng và sau sinh nói chung là quá trình liên tục và việc tái khám sau sinh mổ là điều cần thiết để đảm bảo được sức khỏe của người mẹ.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là cơ sở y tế chất lượng cao tại Việt Nam với đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, được đào tạo bài bản, chuyên sâu trong nước và nước ngoài, giàu kinh nghiệm. Hệ thống thiết bị y tế hiện đại, tối tân, sở hữu nhiều máy móc tốt nhất trên thế giới giúp phát hiện ra nhiều căn bệnh khó, nguy hiểm trong thời gian ngắn, hỗ trợ việc chẩn đoán, điều trị của bác sĩ hiệu quả nhất. Không gian bệnh viện được thiết kế theo tiêu chuẩn khách sạn 5 sao, mang đến cho người bệnh sự thoải mái, thân thiện, yên tâm.