Thai phụ trước sinh cần có chế độ ăn uống như thế nào? Theo Hiệp hội sản phụ khoa Canada (SOGC) nhận định: “Trong giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ, ăn uống một lượng nhỏ sẽ giúp thai phụ không bị mất nước và giúp bạn duy trì sức mạnh của mình”. Việc này giúp tử cung của bạn hoạt động tốt và mạnh mẽ nhất khi được cung cấp đầy đủ nước và chất dinh dưỡng.
Do vậy, bạn hãy cố gắng tăng cường dự trữ năng lượng trước khi bước vào ca sinh bằng cách, cứ khoảng một tiếng đồng hồ lại ăn chút đồ ăn nhẹ. Như vậy, mẹ sẽ có thể không còn cảm thấy đói nữa. Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc xin mách nhỏ một số món ăn nhẹ mà các bà bầu có thể sử dụng để chuẩn bị cho việc sinh nở.
Một lưu ý cần nhắc nhở các mẹ bầu là không nên ăn trước giờ sinh nở khoảng 4 giờ đặc biệt là với mẹ sinh mổ để đảm bảo hệ tiêu hóa được sạch sẽ. Tuy nhiên nếu đói, mẹ cũng đừng cố gắng nhịn bởi hầu hết các ca sinh mổ ngày nay đều được uống thuốc sổ trước khi bước vào phòng đẻ mổ.
Trong thời gian diễn ra những cơn đau chuyển dạ, thật khó có thể ăn uống bất cứ thứ gì nhưng mẹ cần biết rằng thời gian này là khá dài. Với những mẹ lần đầu sinh nở, cơn đau chuyển dạ có thể kéo dài từ 12-24 giờ, còn với những người sinh nở lần 2, lần 3 thì ngắn hơn, khoảng 6-8 giờ. Nếu không ăn uống, mẹ có thể không đủ sức để “chiến đấu” với những cơn đau.
Thai phụ trước sinh nên chọn các thực phẩm giàu carbohydrate tổng hợp như: bánh mì, bánh bột gạo, bánh quy giòn, mì, gạo nâu, trái cây sấy khô và bột yến mạch. Đây là những thực phẩm giải phóng năng lượng chậm và có thể giúp thỏa mãn nhu cầu ăn uống đồ ngọt của bạn, đồng thời cung cấp cho cơ thể chất sắt, kali và magie. Các thực phẩm kể trên nếu kết hợp với protein sẽ tạo ra một bữa ăn bổ dưỡng.
Mẹ bầu nên chọn các thực phẩm giàu carbohydrate tổng hợp
Thai phụ trước sinh cũng có thể ăn một ít trái cây tươi ăn kèm với sữa hoặc sữa chua để bổ sung canxi, các vitamin và khoáng chất.
Để bổ sung đạm và chất xơ bạn nên ăn: bánh quy giòn ăn với một ít bơ lạc rất ngon miệng, khoai tây rán không ngâm muối hoặc bánh ngô ăn kết hợp với salsa hoặc đậu quả nhúng, rau ngót kết hợp với tôm, cà chua tươi ăn với dầu ô liu và húng quế tươi kết hợp với một vài lát pho mát Pacma mỏng làm thành một bữa ăn cung cấp rau và sản phẩm từ sữa.
Bổ sung thêm các loại trái cây như nho, dưa và chuối được đánh giá là những món ăn tốt, dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, mẹ hãy chỉ nên ăn một lượng vừa phải và hãy cắt chúng thành những mẩu nhỏ, có thể bổ sung thêm một vài loại hạt nếu thích.
Ngoài ra, để bổ sung năng lượng nhanh chóng, bạn hãy uống một vài muỗng (thìa) mật ong, ăn một vài miếng sôcôla hoặc uống trà ngọt. Tuy nhiên, thai phụ không nên ăn quá nhiều đường, vì đường giúp tăng năng lượng lên rất nhanh nhưng sau đó cũng sẽ nhanh chóng khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi.
Bổ sung thêm các loại trái cây như nho, dưa và chuối được đánh giá là những món ăn tốt, dễ tiêu hóa
Một lưu ý rất hay ho về việc ăn cay đó là trong suốt 40 tuần thai, các bà bầu đặc biệt là thai phụ trước sinh cần tránh ăn cay vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nhưng tới tuần cuối thai kỳ, gần với ngày dự sinh mẹ có thể ăn cay trở lại theo sở thích. Không cần ăn cay quá mà chỉ nên ăn theo “sức chịu cay” của bản thân của mẹ là được.
Việc ăn cay trong mức cho phép và hợp lý như vậy được coi là cách để “gọi” bé chào đời tự nhiên nhanh hơn. Đây là một chia sẻ thú vị từ Bác sĩ sản khoa Laurie Gregg (bệnh viện Memorial Sutter, California) trên Babycenter.
Việc ăn cay trong mức cho phép và hợp lý giúp việc sinh nở dễ dàng hơn
Chuyển dạ tiêu hao rất nhiều nước, do vậy thai phụ trước sinh thường nên uống thật nhiều nước để giữ cho cơ thể không bị thiếu nước trong suốt quá trình này. Vì vậy giữ nước cũng quan trọng như việc cung cấp năng lượng để phục vụ cho quá trình chuyển dạ.
Giữ nước quan trọng như việc cung cấp năng lượng để phục vụ cho quá trình chuyển dạ
Thai phụ trước sinh mổ nên tránh ăn trước khi sinh khoảng 6 – 8 tiếng (vô phòng mổ sẽ được truyền nước nên yên tâm không lo bị đói). Đêm trước ngày phẫu thuật, các mẹ có thể uống những loại thức uống dễ tiêu hoá nhưng cần tránh các loại thực phẩm khiến cơ thể khó tiêu hoá.
Thời gian nhịn ăn, nhịn uống tối thiểu cho các mẹ sinh mổ tùy thuộc vào loại đồ ăn, thức uống. Nếu là nước lọc thì nhịn tối thiểu trong vòng 2 tiếng đồng hồ trước mổ. Sữa và đồ ăn, cháo loãng thì nhịn tối thiểu trong vòng 6 tiếng đồng hồ trước mổ. Nếu mẹ được gây mê để mổ và đã lỡ ăn rồi thì cũng đừng lo lắng quá. Bác sĩ gây mê sẽ cố gắng giúp bạn không bị hít phải thức ăn từ dạ dày vào đường hô hấp.
Việc chuẩn bị một vài món ăn cho thai phụ trước sinh rất cần thiết nhưng không phải mẹ bầu nào cũng để ý và chuẩn bị chu đáo cho hành trang vượt cạn được hoàn hảo. Quá trình vượt cạn tốn rất nhiều năng lượng, nếu mẹ bị đói sẽ rất dễ mất sức, không rặn đẻ nổi khá nguy hiểm.
Tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều hoặc quá no. Vì điều này sẽ tạo thêm áp lực cho hệ tiêu hóa của bạn. Ăn quá no sẽ khiến mẹ có thể bị đầy hơi khó tiêu, mà điều này lại không hề tốt trong lúc chuyển dạ. Thể trạng không tốt khiến cho những cơn đau của bạn càng dữ dội hơn. Mẹ bầu sẽ kiệt sức vì những cơn chuyển dạ nếu ăn quá nhiều.
Bước vào tuổi dậy thì, ai cũng ít nhiều trải qua trạng thái lo lắng, buồn rầu hoặc quá để tâm đến những nhược điểm trên cơ thể. Trẻ bắt đầu phát triển tư duy trừu tượng, tò mò về những hành vi liên quan đến tình dục và những vấn đề “người lớn” khác mà con chưa từng được biết đến trước kia.
Chuẩn bị kiến thức và cách dạy cho con gái đón nhận tuổi dậy thì, mẹ sẽ tạo nền tảng tốt cho sức khỏe và tinh thần của con sau này.
Con gái đến tuổi dậy thì tính cách sẽ thay đổi ít nhiều; mẹ cần dựa vào đó để tìm ra cách dạy con gái phù hợp.
Bản thân mẹ cũng là những người từng trải qua những bỡ ngỡ xa lạ khi lần đầu tiên dậy thì. Với con trẻ cũng không khác mấy về cảm xúc trong thời khắc này. Vì thế mẹ nên nhẹ nhàng gợi mở câu chuyện, lắng nghe những tâm sự của con trước những biến đổi lớn trong cơ thể trẻ như về sự thay đổi của ngực, có kinh nguyệt, vi-ô-lông xuất hiện…
Chỉ qua cách dạy con gái tuổi dậy thì bằng việc tâm sự này, cha mẹ sẽ hiểu thêm về trẻ. Ngược lại, trẻ có thêm những lời khuyên hữu ích cho tình trạng của mình. Giúp trẻ thêm tự tin để chào đón hành trình dậy thì và chăm sóc cơ thể trong trạng thái tốt nhất.
Khi những dấu hiệu của kỳ nguyệt san đầu tiên xuất hiện, chắc hẳn con sẽ cực kỳ bối rối và hoảng hốt. Mẹ nên tìm cách nói chuyện và giúp đỡ trẻ dần quen với chu kỳ sinh lý bình thường này của cơ thể.
Mẹ cũng nên dạy con gái tuổi dậy thì cách chăm sóc vùng tam giác sao cho đúng cách. Vệ sinh bằng nước sạch, thay băng vệ sinh sau 2-3 giờ, giặt quần lót sạch sẽ ngay sau khi thay và phơi ra nắng, không uống nước lạnh, bổ sung thực phẩm giàu sắt và nghỉ ngơi điều độ.
Ở độ tuổi này, lông sẽ bắt đầu mọc dày hơn ở vùng da cánh tay, chân và nách. Nhiều trẻ sẽ cảm thấy lo lắng bởi những sợi lông kém thẩm mỹ và cuống cuồng dùng nhíp hoặc dao cạo để giải quyết những sợi lông cứng đầu. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ khiến lỗ chân lông ngày càng to và vùng nách ngày càng thâm đen.
Để tránh những tác hại không đáng có của việc nhổ và cạo lông, mẹ nên dạy con gái trong độ tuổi dậy thì phương pháp dùng kem tẩy lông. Có như vậy thì vùng da nhạy cảm của con mới giữ được an toàn và không bị kích ứng.
Không ít bậc cha mẹ phải thốt lên rằng “Dạy con về tuổi dậy thì sao khó thế?”. Việc trang bị kiến thức giới tính cho trẻ vẫn là bài toán nan giải với nhiều mẹ khi đứng trước những câu hỏi hóc búa của con: “Con gái khác con trai chỗ nào?”, “Khi nào thì đủ tuổi hẹn hò?”…
Cha mẹ sẽ làm gì khi hiểu rõ con đang thắc mắc điều gì nhưng lại không biết giải thích bắt đầu từ đâu? Cha mẹ có thể cùng con tham gia các buổi tư vấn tâm sinh lý tuổi mới lớn ở trường lớp cùng bạn bè đồng trang lứa. Đây sẽ là cách dạy con gái tuổi dậy thì gián tiếp, giúp con trang bị thêm kiến thức và tự tin để vượt qua giai đoạn khủng hoảng tuổi mới lớn.
Con gái thời hiện đại cần độc lập về tài chính. Hãy dạy con về giá trị của đồng tiền, cũng như khuyến khích con ra ngoài làm thêm và tự chi trả cho việc mua sắm của mình. Dạy con gái tuổi dậy thì cách chi tiêu là điều không thể thiếu. Mẹ nên nhẹ nhàng, hướng dẫn và gợi ý danh sách những món đồ dùng cần thiết và không cần thiết. Từ đó xây dựng 1 kế hoạch chi tiêu đúng đắn.
Tuổi dậy thì con gái nên làm gì? Đó là tự tin về bản thân của mình, tự tin về tri thức, về ngoại hình và cả tâm hồn. Bởi sự tự tin chính là chìa khóa giúp con mở những cánh cửa thành công và hạnh phúc. Mẹ có thể giúp con trau dồi tri thức bằng việc tặng con những quyển sách hoặc gây bất ngờ với việc đăng kí cho con học lớp năng khiếu yêu thích.
Tập cho con biết trân trọng và yêu quý bản thân mình, giúp con gái mình cảm thấy tự tin với ngoại hình của con và giúp cô bé cảm thấy hạnh phúc, hài lòng với những gì mà bản thân có.
Không phải ai cũng có thể định hướng ước mơ của mình từ sớm. Có không ít người đánh mất phương hướng khi đang trên con đường phát triển của mình. Vì vậy, hãy dạy con gái tuổi dậy thì cách trân trọng ước mơ dù nó có là gì và hãy theo đuổi đến cùng. Nếu con có lỡ thất bại, hãy là hậu phương vững chắc để con tựa vào, an ủi con.
Đây là thời điểm trẻ có chu kỳ kinh nguyệt, nghĩa là trẻ đã có khả năng mang thai. Vì vậy, cha mẹ cũng cần chia sẻ cũng như dạy con gái tuổi dậy thì cách phòng vệ và tự bảo vệ bản thân mình. Kiến thức tránh thai, việc quan hệ nam nữ ra sao cũng là những kiến thức quan trọng cha mẹ nên dạy trẻ. Không được ngần ngại chia sẻ vấn đề này để con không bị kẻ xấu lợi dụng.
Nếu con bạn có lỡ vi phạm thì cũng không cần đến những hình phạt nghiêm khắc mà hãy cho con một cơ hội để làm lại. Cách cư xử này sẽ làm con tôn trọng cha mẹ nhiều hơn. Trẻ vị thành niên là như thế, luôn bốc đồng và nhạy cảm. Những quy định nghiêm khắc hoàn toàn không khiến cho con ghét cha mẹ nhưng chính cách cha mẹ giúp con xử lý rắc rối và dạy con khôn lớn qua những sai lầm mới giúp con kính trọng và yêu thương cha mẹ nhiều hơn.
Ở độ tuổi này, con gái tuổi dậy thì thường dễ gặp áp lực từ nhiều phía như học tập, tình cảm, định hướng tương lai do con hay so sánh mình với mọi người xung quanh. Là một người cha, người mẹ, hãy luôn động viên con, cho con thấy thế mạnh của bản thân để tạo động lực cho con.
Chăm sóc con gái mới lớn cần được chú ý thật kỹ. (ảnh BioMedico)
Tại sao chúng ta cần đặc biệt quan tâm việc vệ sinh cá nhân ở tuổi dậy thì, đặc biệt là vùng kín? Bởi trong giai đoạn này cơ thể bắt đầu có những thay đổi về nội tiết, hormone khiến cho vùng kín cũng có nhiều biến đổi theo như mọc lông, có kinh nguyệt, tiết dịch, có mùi…đồng thời đây cũng là bước đánh dấu phụ nữ có khả năng mang bầu và sinh con vì vậy việc chăm sóc vùng kín là vô cùng quan trọng.
– Rửa vùng kín hàng ngày bằng nước sạch. Tối thiểu là 1 lần 1 ngày. Có thể sử dụng nước muối pha loãng hoặc các dung dịch vệ sinh phù hợp để làm sạch và cân bằng độ ẩm vùng kín, đồng thời không làm mất đi những vi khuẩn có lợi. Không dùng xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh.
– Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục, trong thời gian có kinh nguyệt,…Thay quần lót hàng ngày. Nên chọn quần lót có khả năng thấm hút và co dãn tốt. Giặt quần lót sạch sẽ và luôn phơi khô trước khi sử dụng.
– Vệ sinh đúng cách: rửa từ trước ra sau, không nên làm ngược lại làm lây lan vi khuẩn từ hậu môn.
– Thay băng vệ sinh mỗi 4 giờ trong thời kì kinh nguyệt. Vệ sinh sạch sẽ 2-3 lần mỗi ngày. Sử dụng băng vệ sinh đạt chuẩn, hạn chế các loại băng vệ sinh có mùi hương nhân tạo. Rất nhiều bạn gái không nắm được biện pháp vệ sinh cơ thể ở tuổi dậy thì như thế này.
– Không thụt rửa sâu vùng kín có thể gây ảnh hưởng đến âm đạo và làm mất cân bằng pH. Cũng không chà mạnh trong quá trình vệ sinh gây tổn thương và dễ viêm nhiễm.
– Mặc quần áo thoải mái, không bó sát. Chọn chất liệu thấm hút tốt để đảm bảo vùng kín luôn được thông thoáng. Việc mồ hôi thoát ra không được làm khô, luôn bị ẩm ướt sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây mùi khó chịu.
– Lau vùng kín bằng khăn giấy sau khi đi tiểu tiện.
– Thường xuyên đi khám phụ khoa định kỳ để kịp thời phát hiện những vấn đề xảy ra với vùng kín.
Nếu bạn không biết cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì, viêm nhiễm là việc rất dễ xảy ra. Ngay khi bạn thấy mình có một trong những biểu hiện sau, hãy đi khám phụ khoa để có cách xử lý kịp thời và đúng.
Cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì vô cùng quan trọng giúp cho sự phát triển bình thường và khỏe mạnh của bạn. Bởi vậy bạn nhất định không được coi thường, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn đến mãi về sau.
Tuổi dậy thì là một dấu ấn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, giúp các bé gái hình thành một phần nhân cách sống sau này. Vì thế, phụ huynh đặc biệt mẹ sẽ luôn là người phù hợp nhất để tâm sự với bé những bỡ ngỡ đầu tiên ở giai đoạn này. Những chia sẻ về tâm sinh lý, giáo dục giới tính, sức khỏe sinh sản và hướng dẫn con cách bảo vệ mình khi quan hệ với bạn khác giới giúp phòng tránh có thai ngoài ý muốn hay các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Những ngày có kinh nguyệt, nên tắm rửa nhanh chóng tránh ngâm mình trong bồn tắm. Vì bị mất nhiều máu nên nếu cố tình tắm và gội đầu cùng lúc có thể làm tắc lưu thông khí huyết làm triệu chứng đau bụng kinh trầm trọng hơn.
Trong thời gian có kinh nguyệt, “chỗ ấy” có mùi khác lạ, nhiều bé gái vì không được hướng dẫn cụ thể nên dùng sữa tắm hoặc chất tẩy rửa mạnh để rửa vùng kín, do đó có thể làm chỗ ấy bị ngứa ngáy và khô hơn. Mẹ hãy chọn cho con một loại dung dịch vệ sinh phù hợp cho bé gái tuổi dậy thì để rửa vùng kín giúp làm thoáng sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi và ngăn ngừa viêm nhiễm.
Cách sử dụng dung dịch vệ sinh là: Làm ướt vùng kín, lấy 2-3 ml dung dịch vào lòng bàn tay, thoa rửa nhẹ vùng kín trong 5-10 phút, sau đó rửa lại thật kỹ bằng nước sạch. Không thụt rửa vùng kín.
Bệnh phụ khoa thực chất là tên gọi chung của nhiều bệnh lý liên quan đến bộ phận sinh dục nữ. Các dấu hiệu bệnh phụ khoa thường gặp như ngứa ở vùng kín, khí hư có màu xanh và mùi tanh hôi, xuất huyết âm đạo bất thường… Tuy nhiên đa số chị em đều khá chủ quan, thường đi khám chậm trễ, dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản và đe dọa trực tiếp đến tính mạng.
| Dấu hiệu | Bệnh lý phụ khoa phổ biến | Ung thư phụ khoa có thể mắc |
Xuất huyết âm đạo bất thường: – Xuất huyết dù chưa đến chu kỳ kinh nguyệt. – Xuất huyết giữa kỳ kinh, sau khi quan hệ hoặc sau mãn kinh. – Lượng máu quá nhiều hoặc ít hơn hẳn so với các chu kì trước. | – STDs (bệnh lây truyền qua đường tình dục). – Nhiễm trùng cổ tử cung hoặc niêm mạc tử cung. – U xơ tử cung hoặc polyp cổ tử cung, polyp lòng tử cung. – Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). | Thường gặp ở tất cả các loại ung thư phụ khoa (ngoại trừ ung thư âm hộ). |
| Cảm giác đầy hơi, buồn nôn, đau bụng hoặc đau lưng, mệt mỏi, tăng nhiệt độ cơ thể. | – Biểu hiện thường gặp vào thời kỳ kinh nguyệt. | Ung thư buồng trứng. |
| Đau lưng thường xuyên, đau bụng dưới hoặc áp lực vùng chậu, đi tiểu liên tục. | – U nang buồng trứng. – Lạc nội mạc tử cung. – U xơ tử cung. | – Ung thư buồng trứng. – Ung thư tử cung. |
– Đi tiểu nhiều. – Táo bón thường xuyên. – Tiêu chảy cấp. | – U nang buồng trứng. – Lạc nội mạc tử cung. – U xơ tử cung. – Sa tử cung. – Nhiễm trùng đường tiết niệu. | – Ung thư buồng trứng. – Ung thư âm đạo. |
– Âm hộ ngứa, rát, đau. – Đau âm hộ kèm theo phát ban, lở loét, mụn cóc. – Đau khi quan hệ. | – Viêm âm đạo. – Vulvodynia. – STDs (bệnh lây truyền qua đường tình dục). | Ung thư âm hộ. |
– Tăng tiết dịch âm đạo. – Tiết dịch âm đạo có mùi bất thường. – Tiết dịch nhầy có máu. | – Nhiễm khuẩn âm đạo. – Viêm âm đạo do nấm. – Chlamydia hoặc STDs. – Bệnh viêm vùng chậu (PID). – Trichomonas. | – Ung thư cổ tử cung. – Ung thư nội mạc tử cung |
| – Đau rát sau khi quan hệ. | – Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm tử cung. | – Ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung. |
– Kinh nguyệt không đều. – Đau thắt lưng thường xuyên. – Xuất hiện cục nhỏ ở vùng bụng dưới. | – U xơ tử cung. |
Theo thống kê có đến 90% phụ nữ Việt viêm nhiễm phụ khoa trong độ tuổi sinh sản. Trong đó viêm âm đạo là căn bệnh phổ biến nhất, xảy ra ở cả người đã và chưa quan hệ tình dục. Viêm âm đạo là tình trạng âm đạo bị viêm nhiễm, thường dẫn đến tiết dịch bất thường, ngứa hoặc đau rát.
Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ những thói quen không tốt lặp lại trong cuộc sống hàng ngày như: vệ sinh vùng kín không đúng cách hay sử dụng nguồn nước không đảm bảo vệ sinh để tắm rửa, thức khuya, nhịn tiểu, lạm dụng thuốc tránh thai, áp lực và căng thẳng.
Viêm âm đạo có nhiều loại, nếu nhầm lẫn giữa các triệu chứng có thể điều trị không dứt điểm và gây nhiều biến chứng.
Các loại viêm âm đạo | Dấu hiệu | Lây nhiễm qua quan hệ tình dục |
Viêm âm đạo do vi khuẩn (nhóm vi trùng kỵ khí phát triển quá mức so với lợi khuẩn, mất cân bằng hệ vi khuẩn thường trú trong âm đạo). | – Khí hư màu trắng hoặc xám, mỏng, có mùi hôi tanh. – Dấu hiệu càng nặng hơn sau quan hệ tình dục. | Không |
Viêm âm đạo do nấm (chủ yếu do nấm thuộc họ Candida có thể có sẵn trong âm đạo, có đến 75% phụ nữ đã từng mắc ít nhất 1 lần trong đời và 45% trong số đó bị tái nhiễm). | – Âm đạo tiết dịch đặc, có mùi hoặc không có mùi. – Ngứa ở vùng kín. – Một số người thấy đau sau khi đi tiểu, đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục. | Có |
Viêm âm đạo do trùng roi (trùng roi Trichomonas vaginalis sống trong bộ phận sinh dục gây nên). | – Khí hư màu vàng hoặc xanh, có mùi hôi. – Âm đạo và âm hộ ngứa, đau rát. – Đau buốt khi đi tiểu. – Khó chịu ở bụng dưới. – Đau sau khi quan hệ. Tuy nhiên cũng có nhiều phụ nữ không có triệu chứng gì. | Có |
Viêm âm đạo do Chlamydia (một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn Chlamydia trachomatis gây nên). | Đa số không có dấu hiệu nào bất thường. Một số ít người có: – Khí hư bất thường, mùi lạ. – Tiểu đau, tiểu ra mủ, đi tiểu nhiều lần. | Có |
Những dấu hiệu viêm phụ khoa khi bác sĩ khám: âm hộ bị viêm tấy, niêm mạc âm đạo đỏ, có nhiều dịch và lớp bựa trắng bao phủ như váng sữa.
Dù là loại viêm âm đạo nào cũng khiến người bệnh luôn cảm thấy khó chịu và căng thẳng
Căn bệnh này còn ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng, đặc biệt là giảm khả năng thụ thai, tác động xấu đến sức khỏe sinh sản.
Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín
Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan wash gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.
Bên cạnh đó, hai acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan wash gel, đó là Acid hyaluronic và Acid lactic.
Với thành phần acid hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.
Thành phần acid lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan wash gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp acid lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.
Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì
Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.
Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan wash gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.
Với độ pH siêu chuẩn quốc tế cho vùng kín là pH 4.5, Hyalosan wash gel còn có tác dụng tạo môi trường acid lý tưởng để bảo vệ vùng kín, kích thích lợi khuẩn lactobacillus phát triển, ngăn xâm nhập và ức chế sự phát triển của các vi sinh vật gây viêm nhiễm phụ khoa.
Hyalosan Vaginal Gel – Giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả, ngăn không tái phát viêm nhiễm phụ khoa từ châu Âu
Sản phẩm Hyalosan Vaginal Gel của hãng dược phẩm Dr. Muller Pharma không chỉ được sản xuất tại châu Âu, mà còn là sản phẩm đạt chứng nhận EC (European Conformity) khẳng định đã đáp ứng mọi tiêu chuẩn khắt khe để lưu hành tự do trong toàn khối liên minh châu Âu.
Sản phẩm được đăng ký dạng medical device, như một sự đảm bảo tuyệt đối về chất lượng: Dạng medical device là dạng đăng ký đòi hỏi thời gian kiểm chứng rất lâu (tối thiểu 24 tháng). Các sản phẩm đăng ký dưới dạng này luôn đảm bảo hiệu quả rõ ràng và sự minh bạch về các yếu tố chống chỉ định, độ an toàn, cũng như các thông số sản phẩm.
Hyalosan Vaginal Gel (xuất xứ châu Âu) – Ngăn ngừa, điều trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa không kháng sinh, tránh tái nhiễm được hàng nghìn phụ nữ trên toàn thế giới tin dùng và hài lòng bởi cơ chế ưu việt, vượt trội:
• Acid lactic kích thích lợi khuẩn tại vùng kín phát triển, tăng cường sức mạnh cho lớp phòng vệ tự nhiên tại vùng kín. Acid lactic là acid ưa thích của dòng lợi khuẩn lactobacillus. Khi đưa Hyalosan vaginal gel vào vùng kín, acid lactic kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn lactobacillus, tăng cường lớp phòng vệ tự nhiên của lợi khuẩn trong vùng kín, chống lại các vi sinh vật gây viêm.
• Tạo môi trường acid với độ pH 4.5 cho vùng kín, ức chế các loại vi khuẩn, nấm, vi sinh vật gây viêm xấm lấn và phát triển. pH 4.5 là độ acid lý tưởng ở vùng kín để ức chế sự phát triển của sinh vật gây viêm, thường chỉ có ở vùng kín khi phụ nữ đang ở thời kỳ trẻ, như dậy thì, trước khi lập gia đình, sinh con.
• Acid hyaluronic dưỡng ẩm, tái tạo lại các vùng da trên vùng kín bị tổn thương do viêm nhiễm. Acid hyaluronic là chất siêu giữ nước trong tự nhiên, có khả năng hút ẩm và giữ một lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó. Khi làn da vùng kín được dưỡng ẩm, sẽ kích thích sản sinh các tế bào mới, dẩy nhanh quá trình tái tạo những vùng da của vùng kín, thậm chí khiến vùng kín sáng hồng hơn.
• Các thành phần khác đều có vai trò bổ trợ cho tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, ức chế vi sinh vật gây viêm. Đặc biệt, thành phần sodium benzoate khi sử dụng, sẽ chuyển hóa thành aicd benzoic, có khả năng chống lại nhiều loại nấm và các loại vi khuẩn hoạt động bề mặt.
Truy cập website https://hyalosan.vn/ hoặc gọi đến hotline 0915 243 926/ 0902 912 922 để được tư vấn và đặt mua sản phẩm.
Nấm Candida là một loại nấm có thể xâm nhiễm và gây viêm nhiễm tại âm đạo phụ nữ. Loại nấm này khi ở dạng bào tử sẽ không gây bệnh. Nấm Candida Albicans có hình cầu hoặc bầu dục với kích thước rất nhỏ từ 3 đến 6 µm. Loại nấm này có thể tìm thấy trên da, niêm mạc đường tiêu hoá như miệng, lòng ruột hoặc như ở niêm mạc âm đạo.
2) Nguyên nhân dẫn đến nhiễm candida âm đạo?
Hầu hết các nguyên nhân dẫn đến nhiễm candida âm đạo có thể phòng tránh được. Vì vậy nắm được những nguyên nhân này là rất quan trọng trong quá trình dự phòng bệnh. Sau đây là các nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm âm đạo do nấm candida:
Nấm candida có thể lây nhiễm qua đường tình dục từ người này sang người kia. Bởi vậy mà các thói quen quan hệ tình dục không an toàn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh lý này. Niêm mạc âm đạo dễ bị tổn thương khi quan hệ tình dục quá nhiều hoặc quá mạnh, điều này chính là con đường giúp nấm candida dễ dàng xâm nhập và phát triển.
Âm đạo là môi trường nhạy cảm, cần được chăm sóc cẩn thận và đúng cách. Khi âm đạo bị vệ sinh sai cách có thể trở thành môi trường lý tưởng để các loại nấm và vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Những thói quen xấu khiến nguy cơ lây nhiễm candida cao hơn như sau:
– Mặc quần lót quá chật và không thông thoáng.
– Mặc quần lót quá cũ có dấu hiệu nấm mốc.
– Không thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ kinh nguyệt.
– Thụt rửa sâu vào trong âm đạo.
– Sử dụng chất tẩy rửa mạnh có độ pH không phù hợp để vệ sinh âm đạo.
– Sử dụng chung đồ lót với người khác hoặc mặc đồ lót cũ có những bào tử nấm còn ở vải.
Môi trường pH ở âm đạo thường mang tính axit từ 3,8 đến 4,5. Độ pH này giúp cân bằng và hạn chế các tác nhân gây bệnh có thể xâm nhập. Tuy nhiên vì một số lý do mà độ pH này có thể thay đổi. Điều này dẫn đến các tác nhân như nấm candida có thể dễ dàng xâm nhiễm và thuận lợi sinh sôi nảy nở. Các nguyên nhân dẫn đến mất cân bằng pH âm đạo có thể kể đến như sử dụng thuốc kháng sinh phổ rộng kéo dài, sử dụng thuốc tránh thai, có thai hoặc mắc các căn bệnh như HIV, đái tháo đường, vv…
Xem thêm: Những biến chứng nguy hiểm của viêm âm đạo bạn cần biết
Âm đạo bị viêm nhiễm do nấm candida gây ra nhất nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ và tâm sinh lý của phái nữ. Triệu chứng của bệnh gây ngứa rát âm đạo, tiết dịch bất thường, đau khi quan hệ hoặc tiểu buốt, tiểu rắt. Những triệu chứng này nếu không được thăm khám và chẩn đoán điều trị đúng cách có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khác. Các biến chứng như nhiễm khuẩn huyết, suy giảm chức năng miễn dịch hoặc thậm chí là vô sinh.
Nhiễm candida âm đạo có thể điều trị tương đối dễ dàng. Tùy vào tình trạng bệnh của bác mà các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc như thuốc chống nấm, thuốc mỡ hoặc thuốc đạn đưa vào âm đạo. Đồng thời bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh đúng cách và tư vấn lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp. Cần lưu ý điều trị nấm candida cần điều trị cho cả bạn tình mới có thể phòng ngừa bệnh tái phát.
Dựa vào các nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này mà bạn có thể phòng tránh các nguyên nhân ấy, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
Khi quan hệ tình dục, bạn cần sử dụng các biện pháp an toàn như sử dụng bao cao su, vệ sinh âm đạo và dương vật trước và sau khi quan hệ, chung thủy một vợ một chồng, vv…
Xem thêm: 11 cách sử dụng gel bôi trơn giúp các cặp đôi ngày càng thăng hoa và thỏa mãn?
Âm đạo là vùng nhạy cảm và cần được chăm sóc một cách riêng biệt. Bạn hãy lựa chọn quần lót có kích cỡ vừa vặn với mình, chất liệu thông thoáng dễ thấm hút. Giặt riêng đồ lót và quần áo thông thường, phơi đồ lót ở nơi thoáng mát có ánh nắng mặt trời giúp loại trừ các vi khuẩn, bào tử nấm ủ mầm bệnh. Tuyệt đối không sử dụng chung đồ lót với người khác hoặc mặc đồ lót có dấu hiệu nấm mốc. Tốt nhất bạn nên thay đồ lót định kỳ 3 tháng một lần.
Bên cạnh đó cũng cần chú ý thao tác vệ sinh âm đạo. Chỉ nên rửa nhẹ nhàng ở bên ngoài chứ không được thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Hãy lựa chọn các loại dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp nhằm giữ môi trường âm đạo đảm bảo được độ ẩm tự nhiên. Tránh sử dụng các loại xà phòng hay sữa tắm không chuyên dụng và có chất tẩy rửa mạnh gây mất cân bằng độ pH của âm đạo.
Đối với các yếu tố gây ảnh hưởng đến độ pH của âm đạo, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ khi sử dụng các loại thuốc kháng sinh hay thuốc tránh thai. Tùy từng tình trạng bệnh mà các bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp giúp bạn hạn chế các tác dụng phụ của thuốc.
Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín
Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan wash gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.
Bên cạnh đó, hai acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan wash gel, đó là Acid hyaluronic và Acid lactic.
Với thành phần acid hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.
Thành phần acid lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan wash gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp acid lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.
Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì
Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.
Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan wash gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.
Với độ pH siêu chuẩn quốc tế cho vùng kín là pH 4.5, Hyalosan wash gel còn có tác dụng tạo môi trường acid lý tưởng để bảo vệ vùng kín, kích thích lợi khuẩn lactobacillus phát triển, ngăn xâm nhập và ức chế sự phát triển của các vi sinh vật gây viêm nhiễm phụ khoa.
Hyalosan Vaginal Gel – Giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả, ngăn không tái phát viêm nhiễm phụ khoa từ châu Âu
Sản phẩm Hyalosan Vaginal Gel của hãng dược phẩm Dr. Muller Pharma không chỉ được sản xuất tại châu Âu, mà còn là sản phẩm đạt chứng nhận EC (European Conformity) khẳng định đã đáp ứng mọi tiêu chuẩn khắt khe để lưu hành tự do trong toàn khối liên minh châu Âu.
Sản phẩm được đăng ký dạng medical device, như một sự đảm bảo tuyệt đối về chất lượng: Dạng medical device là dạng đăng ký đòi hỏi thời gian kiểm chứng rất lâu (tối thiểu 24 tháng). Các sản phẩm đăng ký dưới dạng này luôn đảm bảo hiệu quả rõ ràng và sự minh bạch về các yếu tố chống chỉ định, độ an toàn, cũng như các thông số sản phẩm.
Hyalosan Vaginal Gel (xuất xứ châu Âu) – Ngăn ngừa, điều trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa không kháng sinh, tránh tái nhiễm được hàng nghìn phụ nữ trên toàn thế giới tin dùng và hài lòng bởi cơ chế ưu việt, vượt trội:
• Acid lactic kích thích lợi khuẩn tại vùng kín phát triển, tăng cường sức mạnh cho lớp phòng vệ tự nhiên tại vùng kín. Acid lactic là acid ưa thích của dòng lợi khuẩn lactobacillus. Khi đưa Hyalosan vaginal gel vào vùng kín, acid lactic kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn lactobacillus, tăng cường lớp phòng vệ tự nhiên của lợi khuẩn trong vùng kín, chống lại các vi sinh vật gây viêm.
• Tạo môi trường acid với độ pH 4.5 cho vùng kín, ức chế các loại vi khuẩn, nấm, vi sinh vật gây viêm xấm lấn và phát triển. pH 4.5 là độ acid lý tưởng ở vùng kín để ức chế sự phát triển của sinh vật gây viêm, thường chỉ có ở vùng kín khi phụ nữ đang ở thời kỳ trẻ, như dậy thì, trước khi lập gia đình, sinh con.
• Acid hyaluronic dưỡng ẩm, tái tạo lại các vùng da trên vùng kín bị tổn thương do viêm nhiễm. Acid hyaluronic là chất siêu giữ nước trong tự nhiên, có khả năng hút ẩm và giữ một lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó. Khi làn da vùng kín được dưỡng ẩm, sẽ kích thích sản sinh các tế bào mới, dẩy nhanh quá trình tái tạo những vùng da của vùng kín, thậm chí khiến vùng kín sáng hồng hơn.
• Các thành phần khác đều có vai trò bổ trợ cho tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, ức chế vi sinh vật gây viêm. Đặc biệt, thành phần sodium benzoate khi sử dụng, sẽ chuyển hóa thành aicd benzoic, có khả năng chống lại nhiều loại nấm và các loại vi khuẩn hoạt động bề mặt.
Truy cập website https://hyalosan.vn/ hoặc gọi đến hotline 0915 243 926/ 0902 912 922 để được tư vấn và đặt mua sản phẩm.
Khô hạn vùng kín là tình trạng nhiều chị em phụ nữ mắc phải với một loạt các triệu chứng dưới đây:
Ngứa vùng kín có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý viêm nhiễm hoặc do các tác nhân khác như dung dịch vệ sinh, sử dụng băng vệ sinh không đúng cách hay mặc quần lót quá bó sát,… Tuy nhiên, khi có biểu hiện này, chị em cũng cần lưu tâm bởi có thể “cô bé” đang bị khô hạn.
Ngứa vùng kín là có thể là dấu hiệu của khô hạn
Tình trạng khô âm đạo khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây nên hiện tượng ngứa ngáy khó chịu, lúc này, vùng kín chị em sẽ có cảm giác như kiến bò, hoặc có hiện tượng khí hư có màu bất thường ở quần lót, có mùi khó chịu nếu không kịp thời điều trị.
Đau khi quan hệ
Đây là triệu chứng dễ nhận thấy nhất của căn bệnh khô âm đạo. Khi nữ giới bị kích thích, chất nhờn trong âm đạo tiết ra để tạo môi trường cho dương vật dễ dàng xâm nhập. Tuy nhiên, khi âm đạo bị khô sẽ không tiết đủ chất nhờn, do đó sẽ gây nên cảm giác đau khi quan hệ. Nếu hiện tượng này kéo dài sẽ dẫn đến hiện tượng lãnh cảm, tâm lý sợ hãi khi quan hệ.
Cảm giác nóng âm đạo
Khi âm đạo nữ giới được cung cấp độ ẩm giúp cân bằng pH sẽ tạo ra cảm giác thoải mái bình thường và ngăn ngừa sự xâm nhập của các yếu tố gây hại cho vùng kín. Tuy nhiên, khi bị khô âm đạo, độ ẩm vùng kín không đủ gây nên tình trạng khô rát, nóng trong âm đạo.
Chảy máu khi quan hệ
Khô hạn không chỉ khiến phụ nữ bứt rứt, khó chịu, đau rát khi quan hệ mà thậm chí nhiều trường hợp âm đạo còn bị chảy máu khi “yêu”. Cần hết sức lưu ý nếu gặp phải triệu chứng này.
Chất nhờn âm đạo không tiết ra hoặc tiết rất ít khi quan hệ
Bình thường không có chất nhờn âm đạo thì có thể không sao nhưng nếu khi quan hệ tình dục mà thấy không có hoặc có ít chất nhờn thì rất có thể chị em đã mắc phải chứng khô âm đạo.
Chất nhờn tiết ít khi quan hệ là dấu hiệu của khô hạn
Không hoặc khó đạt khoái cảm khi quan hệ
Nếu chị em thấy đau rát, không tiết chất nhờn âm đạo và không hoặc khó đạt khoái cảm khi quan hệ thì đây cũng là một trong những biểu hiện của chứng khô âm đạo.
Cách khắc phục khô hạn ở phụ nữ hiệu quả
Những dấu hiệu khô hạn vùng kín nêu trên có thể khiến chị em khốn đốn, thậm chí ảnh hưởng đến tâm lý, hạnh phúc gia đình. Nếu chị em chưa biết khi bị khô âm đạo phải làm sao thì hãy tham khảo một số cách dưới đây:
Ngủ đủ giấc, giảm stress: Nếu ngủ không đủ giấc sẽ làm đầu óc căng thẳng, nhịp sinh học rối loạn ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện bao gồm cả sinh lý. Do đó, để cải thiện tình trạng khô âm đạo chị em nên ngủ đủ giấc, từ 7 – 8 tiếng/ngày và giữ cho tinh thần vui vẻ, lạc quan.
Tập thể dục thể thao: Có thể nói đây là cách giữ gìn sức khỏe và tinh thần cho chị em vô cùng cần thiết. Tùy vào thể lực mà chị em lựa chọn môn thể thao phù hợp với mình, mỗi ngày nên tập khoảng 30 phút.
Bổ sung dinh dưỡng: Chị em bị khô âm đạo cần thực hiện chế độ dinh dưỡng đủ chất, cân bằng và hợp lý. Trong đó, chị em nên ăn nhiều súp lơ và củ cải, đây là hai loại rau củ có tác dụng cấp nước cho cơ thể, giúp cải thiện tình trạng “khô hạn”.
HYALOSAN VAGINAL SUPPOSITORIES – GIẢI PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ KHÔ ÂM ĐẠO HIỆU QUẢ và TUYỆT ĐỐI AN TOÀN
Hyalosan Vaginal Suppositories là sản phẩm hỗ trợ điều trị khô âm đạo, giúp ngăn việc teo màng nhầy và biểu mô âm đạo, xuất xứ châu Âu, được đăng ký dạng medical device, như một sự đảm bảo tuyệt đối về chất lượng (Dạng medical device là dạng đăng ký đòi hỏi thời gian kiểm chứng rất lâu (tối thiểu 24 tháng)). Các sản phẩm đăng ký dưới dạng này luôn đảm bảo hiệu quả rõ ràng và sự minh bạch về các yếu tố chống chỉ định, độ an toàn, cũng như các thông số sản phẩm.
Cơ chế tác dụng chính và ưu điểm vượt trội của Hyalosan Vaginal Suppositories:
VÌ SAO NÊN CHỌN HYALOSAN VAGINAL SUPPOSITORIES
Việc chăm sóc vùng kín không đúng cách, bạn có thể mắc những bệnh viêm nhiễm phụ khoa (âm hộ, âm đạo, cổ tử cung, buồng trứng)… Bước vào những ngày của chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm, cổ tử cung chiều hướng mở rộng nên vi khuẩn rất dễ xâm nhập. Nhiều bệnh phụ khoa có thể tái phát và để lại các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, thậm chí dẫn đến vô sinh.
Chăm sóc cơ thể, đặc biệt là “cô bé” đúng cách là việc làm rất quan trọng để bảo vệ sức khoẻ và giúp phái đẹp tự tin hơn trong những ngày “rớt dâu”. Cùng Hyalosan điểm qua những sai lầm phổ biến mà con gái hay mắc phải cũng như cách giữ vệ sinh thân thể trong ngày kinh nguyệt nhé!
Sử dụng băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt giúp thấm hút khô máu một cách dễ dàng, cách sử dụng băng vệ sinh rất đơn giản và khá tiện lợi. Tuỳ theo độ ít nhiều của lượng máu kỳ nguyệt san mà bạn phải thay băng vệ sinh sau mỗi 3 đến 4 tiếng đồng hồ.
Trong 3 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu kinh nguyệt và dịch ra nhiều tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển tại vùng âm đạo và có thể xâm nhập sâu vào cơ thể. Không thay băng vệ sinh thường xuyên không chỉ dẫn đến tình trạng “tràn bờ đê” mà còn tạo ra không gian lý tưởng cho vi khuẩn và các loại nấm sinh sôi, phát triển từ đó dẫn đến viêm vùng kín.
Chính vì vậy, hãy kiểm tra lưu lượng máu thường xuyên và thay băng vệ sinh mỗi 3 đến 4 giờ sử dụng để bảo vệ vùng kín luôn được sạch sẽ và hạn chế tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.
Bạn có biết, tay chứa hàng ngàn vi khuẩn do tiếp xúc với rất nhiều vật khác nhau nên có thể là nơi truyền vi khuẩn từ bên ngoài vào trong âm đạo và ngược lại, nó cũng là nguy cơ đưa vi khuẩn ra ngoài. Đa số phụ nữ đều nhớ rửa tay sau khi thay băng vệ sinh nhưng lại bỏ qua bước rửa tay trước khi thay băng vệ sinh và vệ sinh vùng kín.
Không rửa tay sạch trước khi thay băng vệ sinh dẫn đến vi khuẩn tích tụ trong thời gian dài gây ra viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như đe dọa đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Vì thế, hãy nhớ rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau khi thay băng vệ sinh để tránh những sai lầm không đáng có trong ngày đèn đỏ, cũng như hạn chế tình trạng viêm âm đạo.
Để băng vệ sinh sạch trong phòng tắm chắc hẳn là thói quen của rất nhiều chị em vì để tiện sử dụng khi cần. Điều này tưởng chừng như rất bình thường nhưng thực sự không tốt đâu nhé!
Môi trường ẩm ướt trong nhà tắm là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn có hại có thể phát triển và xâm nhập vào các vật dụng, trong đó có cả băng vệ sinh. Và chính điều đó tiềm ẩn nguy cơ có hại cho vùng kín. Đồng thời, để băng vệ sinh trong phòng tắm có thể khiến băng vệ sinh bị ẩm ướt, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có hại tồn tại và sinh sôi. Khi sử dụng băng vệ sinh sạch để trong phòng tắm lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến chất lượng băng vệ sinh dẫn tới tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh viêm âm đạo. Bảo quản băng vệ sinh ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm ướt.
Bạn nghĩ rằng thụt rửa nước vào âm đạo sẽ giúp “cô bé” được sạch sẽ và loại bỏ được vi khuẩn? Thực tế việc dùng vòi xịt nước trực tiếp vào âm đạo không những không giúp “cô bé” sạch sẽ hơn mà vô tình còn đưa vi khuẩn đi sâu vào bên trong. Ngoài ra, điều đó còn vô tình làm loại bỏ những vi khuẩn có lợi cho âm đạo.
Giáo sư Lamont giải thích: “ Tôi không nghĩ việc thụt rửa là hữu ích vì chúng sẽ làm sạch tất cả những gì có trong âm đạo, kể cả những vi khuẩn có lợi”. Không có bằng chứng nào cho thấy việc thụt rửa có thể giúp “cô bé” tránh khỏi các bệnh viêm nhiễm âm đạo và bệnh lây nhiễm qua đường tình dục… Thậm chí hành động này còn làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh.
“Hãy để cơ thể của bạn được thực hiện chức năng làm sạch vốn có của nó” – PGS.TS Clair Paik, Trưởng khoa Phụ khoa tại Đại học California (Mỹ) khuyên chị em phụ nữ nên tránh xa các loại xà phòng có mùi thơm và tuyệt đối không thụt rửa bên trong.
Cách vệ sinh “cô bé” tốt nhất là nhẹ nhàng rửa sạch vùng kín bằng nước muối loãng, rửa từ trước ra sau rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng, hoặc khăn sạch.
Trong cà phê chứa hàm lượng caffeine cao, dễ kích thích thần kinh và hệ tim mạch, dẫn tới đau bụng kinh, kinh nguyệt kéo dài và ra máu quá nhiều. Thêm vào đó, khi lượng caffeine nạp vào cơ thể nhiều sẽ khiến bạn cảm thấy bồn chồn, tâm trạng bất ổn, lo lắng và căng thẳng.
Những loại đồ ăn cay, nóng sẽ làm co thắt cơ trơn của dạ dày và tử cung, dẫn đến hậu quả là bạn bị đau bụng và ra huyết nhiều hơn bình thường. Ăn đồ cay sẽ khiến cơn đau bụng dữ dội và có thể gây nên việc kinh nguyệt kéo dài do tác dụng kích thích tăng co bóp dạ dày và tử cung.
Tuyệt đối không nên sử dụng xà phòng tẩy rửa và các loại nước hoa vùng kín để làm sạch cũng như khử mùi cơ thể. Và đặc biệt không nên làm sạch bên trong âm đạo bằng bọt xà phòng hoặc những chất tẩy rửa hoá học khác. Việc này sẽ làm phá hủy lớp bảo vệ tự nhiên của màng nhầy trong âm đạo và khiến nó dễ bị nhiễm trùng.
Bất kỳ sự tiếp xúc giữa âm đạo và các hóa chất có trong một số sản phẩm vệ sinh, bao gồm cả chất khử mùi vệ sinh phụ nữ cần được hạn chế tối thiểu.
Máu là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ, đó là lý do mà bác sĩ khuyên nên rửa vùng kín ít nhất hai lần một ngày. Vào những ngày “đèn đỏ” việc vệ sinh vùng kín cần được thực hiện thường xuyên hơn.
Các cơ quan sinh dục nữ có kết cấu rất hợp lý và nó có khả năng tự làm sạch các bộ phận bên trong “cô bé”. Vì lý do đó mà bạn không cần phải làm sạch quá mức môi trường bên trong âm đạo, đặc biệt là thụt rửa. Thao tác rửa vùng kín nên thực hiện từ trước ra sau để tránh nguy cơ đưa vi khuẩn gây bệnh vào khu vực bên trong âm đạo:
Thao tác rửa vùng kín chuẩn khoa học sẽ giúp “cô bé” của bạn không những được làm sạch mà còn cân bằng được độ pH âm đạo, tránh khỏi những vi khuẩn có hại và bảo vệ lợi khuẩn bên trong “ cô bé”.
Không nên ngâm mình trong bồn tắm lâu vì trong kỳ kinh nguyệt, cổ tử cung được mở rộng hơn, việc ngâm mình lâu trong nước khiến nguồn nước không sạch, vi khuẩn xâm nhập vào tử cung, dễ gây viêm nhiễm đường sinh dục, viêm âm đạo.
Âm đạo sẽ rất dễ bị viêm nhiễm nếu không được giữ sạch sẽ, khô thoáng. Tránh các loại đồ lót bó sát và chất liệu vải dày bí vì nó có thể tạo điều kiện nóng ẩm khiến nấm dễ phát triển, đồng thời gây cảm giác khó chịu vùng kín. Việc giữ cho quần lót khô thoáng giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Từ đó, hạn chế các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Băng vệ sinh sau khi sử dụng cần được cuộn lại và gói trong lớp bọc của cái mới hoặc trong giấy vệ sinh, sau đó cho vào thùng rác có nắp đậy. Điều này sẽ giúp ngăn chặn mùi và tránh sự lây lan của vi khuẩn có thể tích tụ trong băng vệ sinh đã qua sử dụng khi để lâu.
Hyalosan Vaginal Gel – Giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả, ngăn không tái phát viêm nhiễm phụ khoa từ châu Âu
Sản phẩm Hyalosan Vaginal Gel của hãng dược phẩm Dr. Muller Pharma không chỉ được sản xuất tại châu Âu, mà còn là sản phẩm đạt chứng nhận EC (European Conformity) khẳng định đã đáp ứng mọi tiêu chuẩn khắt khe để lưu hành tự do trong toàn khối liên minh châu Âu.
Sản phẩm được đăng ký dạng medical device, như một sự đảm bảo tuyệt đối về chất lượng: Dạng medical device là dạng đăng ký đòi hỏi thời gian kiểm chứng rất lâu (tối thiểu 24 tháng). Các sản phẩm đăng ký dưới dạng này luôn đảm bảo hiệu quả rõ ràng và sự minh bạch về các yếu tố chống chỉ định, độ an toàn, cũng như các thông số sản phẩm.
Hyalosan Vaginal Gel (xuất xứ châu Âu) – Ngăn ngừa, điều trị dứt điểm viêm nhiễm phụ khoa không kháng sinh, tránh tái nhiễm được hàng nghìn phụ nữ trên toàn thế giới tin dùng và hài lòng bởi cơ chế ưu việt, vượt trội:
• Acid lactic kích thích lợi khuẩn tại vùng kín phát triển, tăng cường sức mạnh cho lớp phòng vệ tự nhiên tại vùng kín. Acid lactic là acid ưa thích của dòng lợi khuẩn lactobacillus. Khi đưa Hyalosan vaginal gel vào vùng kín, acid lactic kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn lactobacillus, tăng cường lớp phòng vệ tự nhiên của lợi khuẩn trong vùng kín, chống lại các vi sinh vật gây viêm.
• Tạo môi trường acid với độ pH 4.5 cho vùng kín, ức chế các loại vi khuẩn, nấm, vi sinh vật gây viêm xấm lấn và phát triển. pH 4.5 là độ acid lý tưởng ở vùng kín để ức chế sự phát triển của sinh vật gây viêm, thường chỉ có ở vùng kín khi phụ nữ đang ở thời kỳ trẻ, như dậy thì, trước khi lập gia đình, sinh con.
• Acid hyaluronic dưỡng ẩm, tái tạo lại các vùng da trên vùng kín bị tổn thương do viêm nhiễm. Acid hyaluronic là chất siêu giữ nước trong tự nhiên, có khả năng hút ẩm và giữ một lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó. Khi làn da vùng kín được dưỡng ẩm, sẽ kích thích sản sinh các tế bào mới, dẩy nhanh quá trình tái tạo những vùng da của vùng kín, thậm chí khiến vùng kín sáng hồng hơn.
• Các thành phần khác đều có vai trò bổ trợ cho tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, ức chế vi sinh vật gây viêm. Đặc biệt, thành phần sodium benzoate khi sử dụng, sẽ chuyển hóa thành aicd benzoic, có khả năng chống lại nhiều loại nấm và các loại vi khuẩn hoạt động bề mặt.
SỬ DỤNG HYALOSAN VAGINAL GEL kết hợp với HYALOSAN WASH GEL ĐỂ VĨNH BIỆT VIÊM NHIỄM
KHI ĐIỀU TRỊ VIÊM, NÊN DÙNG KẾT HỢP Combo GEL HYALOSAN VAGINAL GEL và HYALOSAN WASH GEL ĐỂ ĐẠT HIỆU QUẢ NHANH NHẤT, ƯNG Ý NHẤT.
SAU KHI ĐIỀU TRỊ VIÊM, RẤT NÊN DÙNG kết hợp Hyalosan vaginal gel (tuần 2 lần) và Hyalosan wash gel (hàng ngày) để VĨNH BIỆT VIÊM NHIỄM.
Người ta vẫn thường ví kinh nguyệt như tấm gương phản ánh sức khỏe người phụ nữ, do đó, khi có kinh nguyệt cần phải giữ vệ sinh cần thiết để cơ thể được sạch sẽ và tránh mắc các bệnh đường sinh dục, vì máu kinh chính là môi trường rất thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, khi đó cổ tử cung lại hé mở nên viêm nhiễm đường sinh dục rất có thể dễ xảy ra. Chính vì vậy, vệ sinh kinh nguyệt là một việc cần thiết giúp người phụ nữ tránh được nhiều bệnh nguy hiểm.
Tóm lại, vệ sinh khi có kinh nguyệt là việc cần thiết để tránh các bệnh nhiễm khuẩn đường sinh dục do vi khuẩn từ âm hộ, âm đạo đi ngược lên tử cung, vòi trứng, gây ra các bệnh tật ảnh hưởng đến sức khỏe và sự sinh đẻ của phụ nữ.
Sản phẩm vệ sinh hàng ngày dạng gel. Có tác dụng bổ trợ là dưỡng ẩm, ngừa viêm cho vùng kín. Độ acid được thiết kế lý tưởng nhất pH 4.5!
THÀNH PHẦN:
– Acid hyaluronic có hoạt tính sinh học cao, an toàn cho cho làn da nhạy cảm tại vùng kín.
– Acid lactic kích thích những vi sinh vật có tác dụng bảo vệ vùng kín phát triển.
– Các thành phần khác: Aqua, Sodium Cocoamphoacetate, Lauryl Glucoside, Glycerin, Coco-Glucoside, Glyceryl oleate, Chlorhexidine Digluconate, Parfurm, Cl 17200.
– Độ acid pH 4.5, chống xâm nhập và ức chế sự phát triển của vi sinh vật gây viêm nhiễm tại vùng kín.
– Một số hoạt chất làm sạch, chiết xuất thiên nhiên.
– Dung dịch dạng gel trong suốt, không màu, mùi thơm dịu nhẹ.
HYALOSAN WASH GEL – KHÔNG CHỈ VỆ SINH, LÀM SẠCH, MÀ CÒN CHĂM SÓC, BẢO VỆ VÙNG KÍN
Với thành phần là các chất tẩy rửa, vệ sinh, tạo hương thơm có độ an toàn cao, Hyalosan làm
sạch, tẩy tế bào chết, ức chế các nấm, khuẩn gây viêm, tạo mùi thơm dịu nhẹ cho vùng kín.
Acid lactic là acid ưa thích của dòng lợi khuẩn lactobacillus. Khi đưa Hyalosan vaginal gel vào vùng kín, acid lactic kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn lactobacillus, tăng cường lớp phòng vệ tự nhiên của lợi khuẩn trong vùng kín, chống lại các vi sinh vật gây viêm.
pH 4.5 là độ acid lý tưởng ở vùng kín để ức chế sự phát triển của sinh vật gây viêm, thường chỉ có ở vùng kín khi phụ nữ đang ở thời kỳ trẻ, như dậy thì, trước khi lập gia đình, sinh con. Sử dụng Hyalosan wash gel hàng ngày chăm sóc vùng kín, sẽ khiến môi trường vùng kín ngày một trẻ hóa, có tác dụng mạnh trong việc ức chế sự xâm nhập và phát triển của các vi sinh vật gây viêm.
Làm vợ, làm mẹ là những thiên chức thiêng liêng quyết định phần lớn hạnh phúc của người phụ nữ khi đã có gia đình. Gắn liền với những thiên chức đó là các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Làm sao có thể yêu chiều chồng, chăm lo vẹn toàn cho cả gia đình khi mà lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, ngứa ngáy, khó chịu, vùng kín có mùi do sức khỏe sinh sản gặp trục trặc. Chính vì vậy, ngoài nhan sắc, vẻ đẹp nội tâm và một cơ thể khỏe mạnh tràn đầy sức sống mới chính là bí quyết vàng giúp vun đắp và duy trì hạnh phúc gia đình.
Theo thống kê của Bộ Y tế, có tới hơn 75% phụ nữ trong độ tuổi có gia đình đã từng mắc ít nhật một bệnh viêm nhiễm phụ khoa với các biểu hiện: Ra nhiều khí hư bất thường, khí hư có thể có màu vàng, mùi hôi; ngứa rát âm hộ, có mụn lở loét ở vùng âm hộ, âm đạo; hoặc đau buốt và nóng rát khi đi tiểu, khi giao hợp… Ngoài ra còn một số triệu chứng khác bao gồm: người mệt mỏi, khó chịu; nóng sốt,…
Những điều này ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống sinh hoạt vợ chồng cũng như khoái cảm của phụ nữ. Viêm nhiễm phụ khoa còn gây đau rát trong khi quan hệ kết hợp với tâm lý e ngại do vùng kín có mùi, tâm lý sợ lây thêm một số bệnh viêm nhiễm khác từ chồng…. Như vậy có thể nói chính bệnh viêm nhiễm phụ khoa khiến phụ nữ giảm tự tin, kém hấp dẫn, ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng của nhiều gia đình, một số trường hợp biến chứng nặng gây ung thư cổ tử cung, vô sinh…
Để giữ gìn hạnh phúc gia đình, trước hết chị em hãy là người phụ nữ hiện đại biết quan tâm và chăm lo cho sức khỏe bản thân. Và đối với phụ nữ có gia đình, sức khỏe sinh sản phải được quan tâm hàng đầu.
Phòng bệnh là cách tốt nhất bảo vệ sức khoẻ sinh sản, tiết kiệm tiền bạc và giữ gìn hạnh phúc lứa đôi. Một số kiến thức sức khỏe sinh sản sau đây chị em cần nhớ và thực hành thật tốt để ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa.
– Băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm, từ 3 đến 4 giờ phải thay một lần.
– Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật, để rửa vùng kín.
– Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh… để vệ sinh vùng kín. Tránh tự ý thụt rửa âm đạo.
– Vệ sinh âm hộ hàng ngày, sau mỗi lần đi đại tiện bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng hàng ngày, lau khô bằng khăn sạch, lau từ trước ra sau để tránh nhiễm trùng ngược. Không nên sử dụng một số dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần giữ ẩm: Chiết xuất sữa, lactoserum… Đây là các chất có tác dụng giữ ẩm khiến vùng kín luôn ẩm ướt, trong thành phần lại có nhiều protein nên tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển gây bệnh.
99% dung dịch vệ sinh thông thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, không có công dụng dưỡng ẩm vùng kín. Trường hợp, có công dụng, thì cũng không hoạt chất dưỡng ẩm đảm bảo hiệu quả cao.
99% các dung dịch và gel vệ sinh hiện nay không có thành phần và cơ chế liên quan tới việc kích thích lợi khuẩn phát triển, giúp cân bằng vi sinh tại vùng kín.
99% dung dịch và gel vệ sinh hiện tại, không minh bạch độ pH của sản phẩm và phần lớn, đều chỉ đạt độ pHp ở mức 5-6, mức mà theo các chuyên gia y tế, là không đủ ức chế các vi sinh vật gây viêm.
Chính vì thế, chị em cần lựa chọn sản phẩm vệ sinh phụ nữ an toàn và hiệu quả giữa vô vàn các sản phẩm có mặt trên thị trường. Các chuyên gia sản phụ khoa khuyên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hằng ngày để hỗ trợ chăm sóc vùng kín, tốt nhất là sản phẩm có độ pH đạt chuẩn từ 3.8 – 4.5 với thành phần tự nhiên như Acid hyaluronic, Acid lactic, không có chất kích ứng và không gây tác dụng phụ.
Acid hyaluronic là chất siêu giữ nước trong tự nhiên, có khả năng hút ẩm và giữ một lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó. Khi làn da vùng kín được dưỡng ẩm, sẽ kích thích sản sinh các tế bào mới, thậm chí khiến vùng kín sáng hồng hơn.
Acid lactic kích thích lợi khuẩn tại vùng kín phát triển, tăng cường sức mạnh cho lớp phòng vệ tự nhiên tại vùng kín. Acid lactic là acid ưa thích của dòng lợi khuẩn lactobacillus. Khi sử dụng sản phẩm vệ sinh vùng kín có chứa Adcid lactic sẽ kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn lactobacillus, tăng cường lớp phòng vệ tự nhiên của lợi khuẩn trong vùng kín, chống lại các vi sinh vật gây viêm.
Môi trường acid với độ pH 3.8 – 4.5 là độ acid lý tưởng ở vùng kín để ức chế sự phát triển của sinh vật gây viêm, thường chỉ có ở vùng kín khi phụ nữ đang ở thời kỳ trẻ, như dậy thì, trước khi lập gia đình, sinh con. Sử dụng sản phẩm vệ sinh vùng kín có độ pH đạt chuẩn từ 3.8 – 4.5 hàng ngày chăm sóc vùng kín, sẽ khiến môi trường vùng kín ngày một trẻ hóa, có tác dụng mạnh trong việc ức chế sự xâm nhập và phát triển của các vi sinh vật gây viêm.
Hãy là người phụ nữ thông thái và có những kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản đầy đủ nhất để bảo vệ sức khỏe bản thân, tự tin hấp dẫn và tận hưởng trọn vẹn hạnh phúc trong cuộc sống!
1. Khô âm đạo là gì?
Chứng khô hạn ở nữ giới hay còn được gọi là chứng khô âm đạo là hiện tượng vùng kín giảm tiết hoặc không tiết dịch nhầy. 
2. Teo âm đạo là gì?
– Teo âm đạo là hiện tượng xảy ra do khô âm đạo kéo dài, khi các mô âm đạo không được dưỡng ẩm, trở nên mỏng hơn, thu hẹp, ngắn lại và bong ra, từ đó dẫn đến âm đạo sẽ trở nên kém đàn hồi và dễ bị tổn thương hơn. Phụ nữ bị khô âm đạo, teo âm đạo, dẫn đến âm đạo dễ tổn thương hơn, vi khuẩn/vi nấm gây bệnh dễ dàng tấn công hơn, vì thế lại càng dễ bị viêm nhiễm phụ khoa, viêm đa phụ khoa, và là đối tượng chiếm tỷ lệ cao trong mắc ung thư phụ khoa, đặc biệt là ung thư cổ tử cung.
3. Nguyên nhân gây khô âm đạo?
Phụ nữ bị khô âm đạo, có thể do 3 nhóm nguyên nhân chính như sau:
Do sự thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể phụ nữ: Khoa học đã chỉ ra mối liên hệ giữa hàm lượng nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể phụ nữ có mối liên hệ tỷ lệ với khả năng tiết dịch nhờn tại âm đạo, từ đó ảnh hưởng tới độ ẩm, độ mềm, độ đàn hồi của âm đạo. Phụ nữ thiếu hụt nội tiết tố estrogen chủ yếu là những phụ nữ ở trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, sau sinh, đang điều trị các bệnh lý ung thư phụ khoa phải cắt buồng trứng hoặc uống thuốc ức chế tiết estrogen, phụ nữ bị trầm cảm, căng thẳng, stress…
Do lạm dụng việc thụt rửa và sử dụng những dung dịch vệ sinh không có yếu tố dưỡng ẩm, có pH không phù hợp: Khoa học đã chỉ ra chính xác về độ pH lý tưởng để dưỡng ẩm, cũng như có lợi cho các vi sinh vật có lợi cư trú tại vùng kín phát triển là từ pH từ 3.8 – 4.5. Chứng khô âm đạo và xu thế trẻ hóa tuổi khô âm đạo ở phụ nữ, có nguyên nhân rất lớn xuất phát từ việc phụ nữ ngày nay lạm dụng việc thụt rửa, sử dụng các dung dịch vệ sinh hàng ngày có độ pH không chuẩn, đặc biệt là không có chất dưỡng ẩm cho vùng kín, dẫn đến teo dần lớp màng nhầy âm đạo, xảy ra tình trạng khô âm đạo. Nhóm phụ nữ “sạch quá” thì lại hay bị khô âm đạo sớm, chính là vì vậy.
Phụ nữ có đời sống tình dục không như ý: Xã hội hiện đại với nhịp sống hối hả kéo theo nhiều xu thế mới. Trường hợp phụ nữ lấy chồng muộn, sống độc thân, mẹ đơn thân ngày càng nhiều. Khi phụ nữ thiếu thốn trong quan hệ tình dục, khiến cho âm đạo không có định kỳ tiết ra dịch nhờn ; Hoặc khi quan hệ, giai đoạn dạo đầu không đủ, sự hưng phấn chưa đạt được, cơ thể chưa bị kích thích tiết ra dịch nhờn bôi trơn để tưới và giữ ẩm cho vùng kín. Những vấn đề này kéo dài, gây ra tình trạng khô hạn lâu dài ở phụ nữ.
4. Khô âm đạo ảnh hưởng như nào đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống phụ nữ?
– Về chất lượng cuộc sống, khô âm đạo ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng đời sống tình dục nam nữ.
Khô âm đạo làm giảm sự nhạy cảm của vùng kín khi quan hệ, giảm hưng phấn, gây ra sự đau rát và khó chịu cho chị em và cả đối phương trong quá trình quan hệ, điều này cũng là nguyên nhân gián tiếp làm giảm cảm giác ham muốn của cả hai người. Điều này kéo dài, có thể sẽ khiến cả hai sợ, lãnh cảm với quan hệ tình dục và đe dọa hạnh phúc lứa đôi. Nhiều trường hợp, người chồng vì không thỏa mãn trong tình dục có thể sẽ dần xa cách vợ, ngoại tình…ảnh hưởng hạnh phúc gia đình. 
+ Đàn ông luôn muốn người phụ nữ làm tình với họ ướt át khi quan hệ, điều đó không chỉ khiến họ thỏa mãn, mà khiến họ tự tin hơn, kích thích hơn, dễ đạt hưng phấn hơn. 90% vụ ly hôn đều xuất phát từ ngoại tình, và phần lớn ngoại tình do không thỏa mãn chất lượng đời sống tình dục. Tình dục là một yếu tố đang được xem xét là rất quan trọng trong mối quan hệ hôn nhân, nhất là khi cả nam và nữ đang trong độ tuổi có nhu cầu quan hệ tình dục.
– Về vấn đề sức khỏe, khô âm đạo kéo dài gây ra teo âm đạo, đó là hiện tượng xảy ra khi các mô âm đạo không được dưỡng ẩm, trở nên mỏng hơn, thu hẹp, ngắn lại và bong ra, từ đó dẫn đến âm đạo sẽ trở nên kém đàn hồi và dễ bị tổn thương hơn. Phụ nữ bị khô âm đạo, teo âm đạo, dẫn đến âm đạo dễ tổn thương hơn, vi khuẩn/vi nấm gây bệnh dễ dàng tấn công hơn, vì thế lại càng dễ bị viêm nhiễm phụ khoa, viêm đa phụ khoa, và là đối tượng chiếm tỷ lệ cao trong mắc ung thư phụ khoa, đặc biệt là ung thư cổ tử cung.
5. Vì sao khô âm đạo, teo âm đạo, lại tăng nguy cơ bị ung thư phụ khoa?
– Khô âm đạo sẽ làm biến đổi cấu trúc của biểu mô âm đạo, dẫn tới teo âm đạo, tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, đa viêm phụ khoa.
– Việc hình thành các tế bào bị viêm, chính là các tế bào bất thường. Thông thường, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ ghi nhận các tế bào đó là “dị nguyên”, từ đó tấn công, tiêu diệt. Tuy nhiên, nếu số lượng tế bào bất thường lớn, hình thành liên tục, có thể khiến hệ miễn dịch quá tải và không hiệu quả. Chúng vẫn tích lũy và những “dị nguyên” này không ngừng tự nhân lên, hình thành các khối u trong cơ thể, tăng nguy cơ ung thư phụ khoa.
6. Phụ nữ bị khô âm đạo, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cần chú ý những gì?
– Chế độ dinh dưỡng: Tăng cường thực phẩm giàu vitamin E, như trứng, sữa, thịt nạc, hạt lanh. Việc uống nước đầy đủ vốn đã quan trọng, với phụ nữ khô hạn vùng kín, càng quan trọng. Uống nước đầy đủ, là hình thức cấp ẩm toàn cơ thể, rất cần thiết.
– Chế độ sinh hoạt: Nghỉ ngơi đầy đủ, không đê trạng thái tinh thần căng thẳng, stress và đặc biệt, trong quan hệ tình dục, hết sức chú ý màn dạo đầu. Một màn dạo đầu chất lượng, sẽ kích thích đến tận cùng những cảm xúc, khiến phụ nữ dễ tiết dịch nhầy âm đạo, tưới ẩm cho vùng khô hạn. Hãy giữ một sinh hoạt tình dục điều độ, không để mất đi phản xạ và tần suất cấp ẩm tự nhiên này cho âm đạo.
7. Có những giải pháp, sản phẩm nào phụ trợ, hỗ trợ điều trị cho chứng khô âm đạo, teo aamd dạo của phụ nữ?
Tương ứng với các nguyên nhân gây khô âm đạo, có các giải pháp sau:
– Nguyên nhân khô âm đạo là do suy giảm nội tiết tố nữ estrogen: Giải pháp tương ứng là sử dụng các thực phẩm giàu isoflavon như cỏ ba là, mầm đậu nành, hay các thực phẩm giàu estrogen như nhau thai cừu, hay mạnh hơn là các liệu pháp sử dụng bổ sung trực tiếp estrogen tổng hợp như tiêm, uống. Tuy nhiên, giải pháp này có rất nhiều hạn chế:
+ Thực phẩm bổ sung isoflavone không gây được hiệu quả đáng kể, rất chậm, thường chỉ cải thiện được một số triệu chứng đơn giản của tiền mãn kinh, mãn kinh như bốc hỏa, đau đầu, nhưng rất chậm trong tác dụng lên triệu chứng khô âm đạo.
+ Dùng nhau thai cừu, hay bổ sung trực tiếp estrogen đều là các giải pháp tiềm ẩn những nguy cơ gây rối loạn do can thiệp vào tuyến nội tiết tố. Bởi vậy, 100% chỉ được thực hiện với sự chỉ định điều trị của bác sĩ, sự giám sát nghiêm ngặt của người có chuyên môn, để tránh xảy ra các hậu quả đáng tiếc, như làm quá sản nội mạc tử cung, gây nguy cơ ung thư nội tử cung; các bệnh vú như đau, cương vú, ung thư vú, làm tăng huyết áp, tăng các bệnh huyết khối… gia tăng tình trạng nám sạm da. Các nghiên cứu gần đây cho thấy mối liên hệ giữa nồng độ estrogen trong máu và ung thư vú. Do vậy, các trường hợp bổ sung estrogen phải có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, không được tự ý sử dụng. Đặc biệt, phụ nữ, nhiều trường hợp, được khuyến cáo không thể, không nên, hoặc rất thận trọng khi dùng liệu pháp bổ sung estrogen: Phụ nữ đang điều trị các bệnh ung thư phụ khoa như ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung mà tế bào ung thư lại nhạy cảm với hàm lượng estrogen trong cơ thể, được liệt vào danh sách không dùng sản phẩm bổ sung estrogen. Thậm chí liệu pháp điều trị bệnh lý của nhóm phụ nữ này, phần lớn chính là cắt buồng trứng (cơ quan tiết estrogen chủ yếu), uống thuốc ức chế tiết estrogen. Nhóm phụ nữ bị u nang, u xơ, dù là u lành, hoặc trong gia đình có tiền sử người thân bị các ung thư nêu trên, đều là nhóm không nên và thận trọng với việc bổ sung estrogen từ bên ngoài, để tránh làm tăng sinh các tế bào u xơ, u nang trong cơ thể.
– Nguyên nhân khô âm đạo là do lạm dụng việc thụt rửa và sử dụng những dung dịch vệ sinh không có yếu tố dưỡng ẩm, có pH không phù hợp: Giải pháp là lựa chọn dung dịch vệ sinh có chất lượng tốt, có yếu tố dưỡng ẩm, có độ pH đạt chuẩn 3.8 – 4.5 để đảm bảo yếu tố dưỡng ẩm, giữ ẩm mỗi ngày cho vùng kín.
8. Giới thiệu bộ giải pháp hoàn chỉnh, toàn diện của châu Âu dành cho phụ nữ bị khô âm đạo.
– Dùng isoflavone thì tác dụng chậm! Bổ sung estrogen thì nhiều lo lắng về tác dụng phụ. Nhiều trường hợp thì đã được khuyên là không nên, không thể dùng các sản phẩm tăng estrogen. Vậy, giải pháp nào an toàn và hiệu quả!
TRITHUCSUCKHOE.COM trong bài này, xin giới thiệu tới chị em phụ nữ một bộ sản phẩm, rất nổi tiếng tại châu Âu của hãng Dr. Muller Pharma, thương hiệu Hyalosan. Đây được coi là một bộ giải pháp hoàn chỉnh và toàn diện để giúp chị em phụ nữ đẩy lùi chứng khô âm đạo và những vấn đề khó chịu do khô âm đạo gây ra.
– Viên đặt dưỡng ẩm tại chỗ, hỗ trợ điều trị khô âm đạo, teo âm đạo. Hyalosan vaginal suppositories.
Trong xu thế chị em ngày càng quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc cơ thể, chăm sóc cả những nơi sâu kín nhất, một số hãng dược mỹ phẩm trên thế giới đã ứng dụng hoạt chất siêu dưỡng ẩm cao cấp Hyaluronic Acid (HA) vào sản phẩm chăm sóc, dưỡng ẩm cao cấp cho phụ khoa.
Trong trường hợp này, khi sử dụng, hyaluronic acid nhanh chóng thẩm thấu qua làn da trên bề mặt âm đạo, kéo theo và giữ nước bên dưới bề mặt, duy trì độ ẩm cho vùng kín từ bên dưới làn da.
Sản phẩm còn có các thành phần làm sáng da Malvasilvestris, kích thích tăng sinh tế bào da mới, diệt vi nấm, vi khuẩn Chamomila Recutita, Melaleuca Alternifolia, chống oxy hóa, lão hóa tế bào làn da vùng kín như Tocoferol, Celtella Asiatica, tạo nên tác dụng bổ trợ tuyệt vời cho hiệu quả sản phẩm.
Ưu điểm của dòng sản phẩm này là thành phần, cơ chế minh bạch, hiệu quả dưỡng ẩm rõ ràng, nhanh chóng, ngay sau lần sử dụng đầu tiên và đặc biệt không gây tác dụng phụ và không hạn chế đối tượng sử dụng, cũng như có thể dùng thường xuyên, lâu dài.
– Dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần là chất siêu dưỡng ẩm Hyalosan wash gel:
Gel vệ sinh Hyalosan wash gel có thành phần là chất siêu dưỡng ẩm Hyaluronic Acid, đồng thời có độ pH đạt chuẩn 4.5 (pH đạt chuẩn, kích thích lợi khuẩn phát triển, hình thành nên lớp màng sinh học ngay trên bề mặt, góp phần giữ ẩm cho vùng kín). Đây là gel vệ sinh phụ khoa dùng hàng ngày. Bên cạnh tác dụng vệ sinh, làm sạch, sản phẩm còn đem đến công dụng Dưỡng ẩm, Ngừa viêm mỗi ngày cho vùng kín.
– Gel bôi trơn hỗ trợ quan hệ tình dục Hyalosan lubricant gel: Gel bôi trơn hỗ trợ quan hệ tình dục Hyalosan là gel bôi trơn không màu, không mùi, trong suốt, dùng cho cảm giác HOÀN TOÀN NHƯ THẬT. Đây cũng là gel bôi trơn duy nhất trên thị trường có pH 3.8 và các thành phần ngừa viêm, hướng đến tác dụng bảo vệ tối đa cho vùng kín của phụ nữ trong khi quan hệ tình dục.
Các sản phẩm nêu trên, đều đạt được chứng nhận EC (chứng nhận lưu hành toàn châu Âu) và đã chính thức nhập khẩu vào Việt Nam, do Công ty TNHH Trust Me tiếp thị và phân phối.
Tham khảo thêm về sản phẩm tại https://hyalosan.vn
Hotline đặt mua sản phẩm: 0915 243 926