Vệ sinh vùng kín không đúng cách là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh vùng kín. Điều này lý giải tại sao bạn càng chăm sóc cẩn thận, vùng kín càng “không khỏe”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn hiểu đúng và vệ sinh vùng kín một cách khoa học, an toàn.
Những hiểu lầm khi vệ sinh vùng kín & hệ quả
Thời đại hiện nay, công nghệ bùng nổ, thông tin truyền đi nhanh một cách thần kỳ. Thế nhưng, có một điều kỳ lạ rằng, những thông tin chính thống về chăm sóc vùng kín lại quá ít ỏi. Rất nhiều chị em phụ nữ đang hiểu nhầm, không biết cách chăm sóc vùng kín đúng cách mà càng chăm lại càng bệnh.
Bạn thử đối chiếu xem mình có đang mắc phải một trong số những hiểu lầm kinh điển sau đây khi vệ sinh vùng kín không nhé:
Vệ sinh đúng cách cho vùng kín luôn khỏe mạnh
Để vệ sinh đúng cách, trước hết bạn cần hiểu cấu trúc sinh lý vùng kín. Phạm vi vệ sinh vùng kín ở đây chỉ bao gồm vùng phía ngoài, mắt thường có thể quan sát được, bao gồm: môi lớn, môi bé, âm vật, âm hộ, lỗ niệu đạo. Khi vệ sinh vùng kín, bạn nên xoa rửa nhẹ nhàng vùng phía ngoài, tuyệt đối không thụt rửa vào sâu bên trong âm đạo.
Vệ sinh vùng kín cần thực hiện hàng ngày nhưng không quá nhiều. Nên vệ sinh sau khi tắm, quan hệ tình dục, không quá 2 lần/ngày. Vào ngày đèn đỏ nên rửa sạch vùng kín sau mỗi lần thay băng để tránh máu, vi khuẩn tích lũy quanh âm hộ. Sử dụng một loại dung dịch vệ sinh chuyên dụng, có tác dụng làm sạch dịu nhẹ cho vùng kín là điều cần thiết.
Sau khi rửa sạch, bạn nên lau khô vùng kín với khăn sạch riêng, không dùng chung với khăn tắm hoặc dùng chung với người khác. Khăn này nên được giặt và thay thường xuyên, tốt nhất 1-2 ngày thay 1 lần. Việc để vùng kín khô tự nhiên không được khuyến khích bởi nước ẩm tích tụ khiến vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng; đồng thời khiến bạn cảm thấy ướt át, khó chịu.
Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý mặc quần lót cotton thấm hút mồ hôi, không quá chật để vùng kín không bị hầm bí, ẩm ướt. Thời tiết Việt Nam với đặc trưng nóng ẩm – là môi trường yêu thích của vi khuẩn, nấm, do đó bạn càng cần chú ý hơn trong việc lựa chọn quần áo.
Đặc biệt nên chọn loại dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp với vùng kín
Vì luôn sử dụng hàng ngày, dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng thôi chưa đủ, bạn cần chọn loại dung dịch vệ sinh làm sạch dịu nhẹ hơn, an toàn hơn, do đó ta nên tránh xa các sản phẩm có chứa xà phòng Sulfate thường có trong các sản phẩm bánh xà phòng, dầu gội, nước rửa tay… dễ gây tích lũy kích ứng, khô da. Tránh càng chăm vùng kín càng bệnh.
Theo Nghiên cứu của Giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Harald Löffler tại Viện da liễu của Uni. Marburg, Đức năm 2003 về phản ứng của da với 2 nhóm chất tẩy rửa: nhóm xà phòng Sulfate (SLS, SLES) và nhóm APG, kết quả khẳng định: Nhóm APG giúp giảm đáng kể kích ứng da so với SLS, SLES (trong 24h, với nồng độ 2% thì mức độ mất nước qua biểu bì, khô da (TEWL g/hm2) của SLS, SLES cao, lần lượt là 40.2 g/hm2, 24.0g/hm2; còn của APG dù với nồng độ bất kỳ 0.125% – 2% thì đều có chỉ số thấp nhất 4.4 g/hm2 – tức là Decyl Glucoside không gây kích ứng, không khô da).
Kích ứng da do chất tẩy rửa có khả năng tích luỹ nên việc sử dụng một chất tẩy rửa ít kích ứng hơn luôn được khuyên dùng. Đặc biệt, với vùng da nhạy cảm, liên quan trực tiếp tới sức khỏe sinh sản như vùng kín thì nên chọn sản phẩm chăm sóc an toàn nhất, ít có khả năng gây kích ứng nhất.
Hyalosan Wash Gel – Dung dịch vệ sinh vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm ngừa viêm
Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín. Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan Wash Gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.
Bên cạnh đó, hai Acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan Wash Gel, đó là Acid Hyaluronic và Acid Lactic.
Với thành phần Acid Hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.
Thành phần Acid Lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan Wash Gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp Acid Lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.
Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì
Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.
Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan Wash Gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.
Chọn Hyalosan Wash Gel, bạn yên tâm đã chọn cho mình một loại dung dịch vệ sinh “hơn cả an toàn” để chăm sóc toàn diện vùng kín ẩm ương và nhạy cảm.
